Intermittent Fasting: FastEasy

Куплі ў праграме
4,2
Водгукаў: 55,7 тыс.
5 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Паспрабуйце праграму перыядычнага галадання Fast Easy, каб схуднець і здаравець. Няма эфекту йо-йо з вашым асабістым планам галадання. 

«Ці можаце вы ўявіць, каб я штодня пасціўся і выкарыстоўваў FastEasy як дадатак для пахудання?» — можа спытаць хтосьці. Безумоўна! Наш трэкер перыядычнага галадання тут, каб дапамагчы з планам дыеты для пахудання, экспертнай інфармацыяй пра здароўе, праблемамі галадання і матывацыяй да пахудання! Праграма для адсочвання галадання FastEasy зручная для пачаткоўцаў і простая ў выкарыстанні.

Чаму перыядычнае галаданне? 
Страта вагі - самая распаўсюджаная прычына, па якой людзі спрабуюць выконваць дыеты нашча. Калі вы ясьце менш ежы, ваша цела атрымлівае менш калорый - вось чаму перыядычнае галаданне так эфектыўна. Уключэнне перыядычнага галадання ў ваш звычайны рэжым можа прынесці значную карысць здароўю. Наш таймер паста тут, каб зрабіць гэты працэс больш гладкім.

Перыядычнае галаданне прадугледжвае чаргаванне кантраляваных перыядаў прыёму ежы і адмову ад ежы. Такім чынам, ваш узровень глікагену высільваецца, і ваша цела ўступае ў кетоз - таксама вядомы як рэжым «спальвання тлушчу». Практыкуючы перыядычнае галаданне, вы можаце аптымізаваць натуральныя працэсы спальвання тлушчу ў вашым целе. 

З FastEasy, дадаткам для пахудання нашча, вы атрымаеце:
• Паст трэкер
• Розныя штодзённыя планы галадання    
• Вада трэкер    
• Просты ў выкарыстанні таймер посту - адзін націск, каб пачаць / скончыць    
• Лічыльнік крокаў для адсочвання актыўнасці    
• Кіраўніцтва па галаданні і інфармацыя аб харчаванні і здароўі    
• 300+ рэцэптаў у адпаведнасці з вашымі смакавымі перавагамі 
 • Планы харчавання, распрацаваныя экспертамі ў галіне харчавання
• Статыстыка галадання і вагі з візуалізацыяй прагрэсу    
• Push-апавяшчэнні, каб вы ведалі, калі прыйшоў час пасціцца або паесці

Ці магу я выкарыстоўваць праграму перыядычнага галадання для пахудання?
Так! Дадатак прапануе штодзённыя планы галадання для жанчын і мужчын.
Выбірайце адзін з самых папулярных планаў — 14:10, 18:6 ці 16:8 — калі пачнеце галадаць. Калі вы вылучыце дыету нашча 16:8, вы зможаце есці на працягу 8-гадзіннага акна, а потым будзеце галадаць астатнія 16 гадзін.

Дасведчаныя карыстальнікі могуць паспрабаваць расклад 21:3 або нават OMAD (адзін прыём ежы ў дзень).

Проста выкарыстоўвайце таймер галадання і заставайцеся ўвільготненым. Лёгка наладзьце свой графік харчавання або выберыце любы з штодзённых планаў галадання і дыет. Дасягайце сваіх мэт па здаровай вазе, незалежна ад таго, якой дыеты вы прытрымліваецеся - ад кето да нізкавугляводнага або інтуітыўнага харчавання!

FastEasy - гэта не толькі трэкер або таймер галадання, гэта таксама найлепшае прыкладанне для перыядычнага галадання, якое дапаможа вам схуднець і наладзіць здаровыя звычкі харчавання. Больш за тое, наша дадатак для галадання і пахудання зручная для пачаткоўцаў!

Інфармацыя аб падпісцы:
Вы можаце спампаваць праграму для галадання бясплатна. Далейшае выкарыстанне патрабуе падпіскі. Па нашым меркаванні мы можам прыняць рашэнне прапанаваць вам бясплатную пробную версію ў адпаведнасці з умовамі, паказанымі ў праграме.
Для атрымання дадатковай інфармацыі:
Умовы выкарыстання: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Палітыка прыватнасці: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Любіце FastEasy, праграму для перыядычнага галадання? Пакіньце нам свае каментары! 
Напішыце нам па адрасе [email protected]

Прыкладанне перыядычнага галадання - лепшы інструмент для пахудання і здароўя. Простае, хуткае і лёгкае галаданне з дадаткам FastEasy!
Абноўлена
19 сак 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Фінансавая інфармацыя і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 5
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,2
54,9 тыс. водгукаў

Што новага

Update now and enjoy a more stable and reliable app experience with our latest bug fixes and optimizations!
Also, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.