Fortify Forge

Умацаваны лад жыцця і павышэнне прадукцыйнасці

З дадаткам Fortify Forge ваша фітнес-падарожжа больш не будзе адназначным. Кожная трэніроўка, прыём ежы і звычка адаптуюцца да вас — вашым трэнерам — у адпаведнасці з вашым стылем жыцця, мэтамі і прагрэсам.

Гэта не проста дадатак. Гэта партнёрства. Ваш трэнер будзе накіроўваць, карэктаваць і трымаць вас пад адказнасцю за кожны крок, дапамагаючы вам нарошчваць сілу, упэўненасць і ўстойлівыя вынікі.

Асноўныя характарыстыкі:

• Індывідуальныя планы трэніровак – доступ да трэніровак, распрацаваных спецыяльна для вашых мэтаў, узроўню фізічнай падрыхтоўкі і раскладу.

• Сачыце за трэніроўкамі пад кіраўніцтвам – глядзіце дэманстрацыі практыкаванняў і выконвайце інструкцыі па трэніроўках з лёгкасцю.

• Сачыце за сваім харчаваннем - запісвайце прыём ежы і атрымлівайце рэкамендацыі, каб зрабіць больш разумны і ўстойлівы выбар ежы.

• Выпрацуйце лепшыя звычкі - штодзённа адсочвайце звычкі, персаналізаваныя пад ваш лад жыцця.

• Кантралюйце свой прагрэс - Стаўце мэты, адсочвайце паказчыкі і візуальна вымярайце свае вынікі праз фатаграфіі і статыстыку.

• Заставайцеся падсправаздачнымі - напішыце непасрэдна вашаму трэнеру і атрымайце зваротную сувязь, карэкціроўкі і матывацыю.

• Адзначайце этапы – зарабляйце значкі за асабістыя рэкорды, звычкі і паслядоўнасць.

• Сачыце за раскладам – атрымлівайце націскныя апавяшчэнні аб трэніроўках, звычках і рэгістрацыях.

• Інтэграцыя носных прылад - Сінхранізацыя з Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings і многімі іншымі для бесперашкоднага адсочвання трэніровак, сну, харчавання і складу цела.

Незалежна ад таго, пачынаеце вы нанова або прарываецеся праз плато, Fortify Forge дае вам інструменты і навучанне, каб зрабіць фітнес стылем жыцця - створаны вакол вас.