Ключ да эфектыўнага бразільскага джыу-джытсу (BJJ) - гэта дакладнае разуменне асноў.
У гэтым класічным 2-гадзінным навучанні Рой Дын выкладае свае патрабаванні да BJJ.
Эвакуацыйныя ўцёкі, уцёкі з борта, блакаванні, дроселі, замкі для ног, ахоўныя пропускі і зняцце - усё гэта дакладна падрабязна. Таксама ўключаны перспектывы падарожжа ад белага пояса да чорнага пояса, агляд камбінацый BJJ і кадры спаборніцтваў.