Blue Belt Requirements 1.0

50+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Ключ да эфектыўнага бразільскага джыу-джытсу (BJJ) - гэта дакладнае разуменне асноў.

У гэтым класічным 2-гадзінным навучанні Рой Дын выкладае свае патрабаванні да BJJ.

Эвакуацыйныя ўцёкі, уцёкі з борта, блакаванні, дроселі, замкі для ног, ахоўныя пропускі і зняцце - усё гэта дакладна падрабязна. Таксама ўключаны перспектывы падарожжа ад белага пояса да чорнага пояса, агляд камбінацый BJJ і кадры спаборніцтваў.
Абноўлена
30 вер 2020 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных

Што новага

Roy Dean outlines his blue belt requirements for Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).