BJJ No Gi Essentials

Грэплінг, або без гі-джыу-джытсу, з'яўляецца вечным выразам мастацтва. У гэтым узрушаючым дадатку Рой Дын тлумачыць метады і стратэгіі, якія маюць значэнне для пачаткоўцаў і сярэдніх гульцоў.

Прадстаўлена 12 прыватных урокаў, а таксама прамая трансляцыя і аналіз. Гэта глыбокае прыкладанне, прызначанае для некалькіх праглядаў. Раздзелы ўключаюць:

Сардэчна запрашаем
Асноўныя рухі
Асноўныя ручкі
Дэкдауны
Armdrag
Кімура
Гіляціна
Параметры аховы
Параметры мантажу
Бакавыя ўцёкі
Адкрыццё гвардыі
Тэхнікі Leglock
Камбінацыі ног
Няма Gi Essentials
Пракатны аналіз

Рой Дын мае чорныя паясы ў розных адзінаборствах, уключаючы дзюдо, айкідо і бразільскі джыу-джытсу. Ён вядомы сваімі дакладнымі інструкцыямі і дакладнай тэхнікай.