Mvmnt: Home Workout Plans

Хатнія трэніроўкі з інструктажамі ў рэжыме рэальнага часу - будзьце ў форме дома са сваім асабістым трэнерам! Mvmnt робіць практыкаванні простымі, цікавымі і эфектыўнымі для ўсіх. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці вяртаецеся да фітнесу, нашы добразычлівыя трэнеры і тэхналогіі на базе штучнага інтэлекту трымаюць вас матываванымі і рухаюцца. Атрымлівайце асалоду ад кароткіх трэніровак, якія адпавядаюць вашаму напружанаму дню, не выходзячы з дому (трэнажорная зала не патрабуецца).

Асноўныя асаблівасці і перавагі:

🏠 Трэніруйцеся па раскладзе: хатні фітнес стаў простым. Прапусціце натоўп. Трэніруйцеся, дзе заўгодна і калі заўгодна, з хуткімі заняткамі (не менш за 5-10 хвілін), якія вы можаце рабіць у сваёй гасцінай. Няма неабходнасці ў трэнажорнай зале або інвентары.

🤖 Коучінг на аснове штучнага інтэлекту: персанальны трэнер дома. Разумны трэнер AI Mvmnt дае вам зваротную сувязь у рэжыме рэальнага часу аб вашай форме і тэхніцы. Атрымлівайце мяккія папраўкі і заахвочванне ў сярэдзіне трэніроўкі, як трэнер, які накіроўвае вас сам-насам, дапамагаючы вам займацца бяспечна і эфектыўна.

💪 Праграмы для пачаткоўцаў: пачніце з упэўненасцю. Не ведаеце, з чаго пачаць? Выбірайце праграмы трэніровак, прызначаныя для пачаткоўцаў і звычайных карыстальнікаў. Кожная праграма паступова павялічваецца ў інтэнсіўнасці, таму вы прасоўваецеся ў сваім уласным тэмпе. Матывуючы тон Mvmnt прымусіць вас адчуваць сябе жаданымі - ніякага запалохвання, проста падтрымка.

🧠 Разумны трэнінг на базе штучнага інтэлекту: трэніруйцеся разумней з дапамогай разумнай зваротнай сувязі і персаналізаваных планаў трэніровак, адаптаваных да вашых мэтаў, узроўню фізічнай падрыхтоўкі і раскладу.

📊 Адсочванне трэніровак і прагрэсу: назірайце за сваім паляпшэннем. Кожная сесія залічваецца ў вашых мэтах - літаральна! Прыкладанне аўтаматычна падлічвае паўторы і адсочвае вашу прадукцыйнасць. Глядзіце падрабязную статыстыку трэніровак, зарабляйце значкі дасягненняў і павялічвайце свой "ацэнак Mvmnt", калі дабіваецеся новых асабістых рэкордаў. Заставайцеся матываванымі, бачачы свой прагрэс з цягам часу​

🌟 Разнастайнасць стыляў трэніровак: ніколі не сумуйце. Ёга, HIIT, сілавыя трэніроўкі, пілатэс, рухомасць, медытацыя і многае іншае - усё ў адным дадатку. У бібліятэцы Mvmnt ёсць трэніроўкі для любога настрою і ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, так што вы можаце змяшаць свой распарадак дня і знайсці тое, што вам падабаецца (з новымі трэніроўкамі, якія рэгулярна дадаюцца).

Даступна і зручна: Mvmnt распрацаваны для рэальнага жыцця - упісваючы практыкаванні ў напружаны графік. Атрымлівайце асалоду ад гнуткасці трэніровак на сваіх умовах, незалежна ад таго, ёсць у вас 5 хвілін раніцай ці 30 хвілін пасля працы. Дружалюбны, матывуючы падыход прыкладання дапаможа вам выпрацаваць здаровыя звычкі, не адчуваючы сябе перагружаным.

Спампуйце Mvmnt зараз і пачніце бясплатную 7-дзённую пробную версію, каб атрымаць больш разумны і матывацыйны спосаб займацца дома. Прыйшоў час рухацца разумней, адчуваць сябе бадзёрым і атрымліваць задавальненне ад фітнес-падарожжа! 🚀



Уключаны стылі трэніровак:
Вага цела і сіла гантэлей

Кардыё і HIIT

Ёга і пілатэс

Мабільнасць і расцяжка

Медытацыя і аднаўленне

Бегавая дарожка, веласіпед і веславанне



Падтрымка Wear OS: падключыце смарт-гадзіннік Wear OS, каб адсочваць пульс і бесперашкодна сінхранізаваць ход трэніроўкі паміж вашымі прыладамі.

Пачніце сёння
Далучайцеся да тысяч людзей у стварэнні больш здаровага і збалансаванага распарадку дня.

Спампуйце Mvmnt і пачніце бясплатную 7-дзённую пробную версію, каб атрымаць больш разумны і матывацыйны спосаб займацца дома. Прыйшоў час рухацца, адчуваць сябе ў форме і атрымліваць задавальненне ад фітнес-падарожжа!

Падпіска даступна штомесяц або штогод. Аўтаматычнае падаўжэнне да адмены.