At Home Workouts

Пачніце пераўтваральны фітнес-падарожжа з дапамогай нашага прыкладання, распрацаванага для паляпшэння вашай штодзённай трэніроўкі. Спецыялізуючыся на трэніроўках дома, мы прапануем разнастайныя варыянты хатніх практыкаванняў, якія адпавядаюць вашаму ладу жыцця. Пачніце свой дзень з новай фітнес-задачы і адкрыйце для сябе зручнасць і эфектыўнасць практыкаванняў дома.

- 30-дзённая трэніроўка з прагрэсіўнай нагрузкай, распрацаваная для паступовага павышэння інтэнсіўнасці трэніровак.
- Выкарыстоўвае метады кругавых трэніровак для максімальнага развіцця сілы і цягавітасці, займаючыся дома.
- Трэніроўкі з улікам асобных груп цягліц
- Стварыце ўласныя хатнія трэніроўкі, выкарыстоўваючы наш велізарны банк практыкаванняў
- Падрабязныя відэа, якія дапамогуць вам выконваць практыкаванні
- Рандомізуйце практыкаванні і падтрымлівайце трэніроўкі свежымі
- Рэгіструйце сваю масу цела і адсочвайце прагрэс у фізічнай форме
- Агляд інфармацыі пра здароўе, такой як працэнт тлушчу ў арганізме, хуткасць метабалізму, ідэальны вага
- Віджэты галоўнага экрана