Дзённік настрою - гэта простае, інтуітыўна зразумелае прыкладанне, распрацаванае, каб дапамагчы вам адсочваць штодзённыя эмоцыі і сачыць за мадэлямі настрою з цягам часу. Запісваючы тое, што вы адчуваеце кожны дзень, вы атрымліваеце каштоўную інфармацыю аб сваім эмацыйным самаадчуванні і можаце разважаць пра змены і тэндэнцыі.
Асаблівасці:
Месяц: атрымайце поўны агляд вашага настрою на працягу месяца, што дазволіць вам лёгка вызначыць эмацыйныя ўзоры.
Прагляд дня: азірніцеся на пэўныя дні, каб зразумець, што вы адчувалі, і абдумаць важныя моманты.
Канфідэнцыяльнасць даных: Усе даныя бяспечна захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе, што забяспечвае поўную канфідэнцыяльнасць і кантроль над вашай асабістай інфармацыяй.
Лёгкі ў выкарыстанні дызайн: Дзённік настрою прапануе чысты, зразумелы інтэрфейс для хуткага і бесперашкоднага адсочвання настрою.
Навошта выкарыстоўваць дзённік настрою?
Дзённік настрою дае вам магчымасць дакладна сачыць за сваім эмацыйным здароўем. Адсочвайце свае пачуцці з цягам часу, распазнавайце трыгеры і рабіце крокі да збалансаванага, уважлівага жыцця.
Пачніце сваё падарожжа з дзённіка настрою і заставайцеся на сувязі са сваім эмацыйным дабрабытам!