Brightmind Meditation

Лаўрэат прэміі #WeArePlay - Google

"Адзіная праграма для медытацыі, якой я карыстаюся, усе астатнія нават не набліжаюцца да такога ўзроўню навучання і яснасці".

Як мага прасцей, але не прасцей

Дэвіз Brightmind: «зрабіце гэта як мага прасцей, але не прасцей». Такім чынам, Brightmind выкарыстоўвае глыбокія і трансфармацыйныя практыкі і тлумачыць іх практычнымі спосабамі. Робячы рэчы як мага больш простымі, але не больш простымі, вядзе да эфектыўнага і дзейснага навучання і росту.

Ваша адзінае акно

У дадатак да штодзённых адзначаных узнагародамі медытацый пад кіраўніцтвам, Brightmind прапануе ўсё неабходнае для захавання практыкі, якая змяняе жыццё.

Супольны чат

Задавайце пытанні і дзяліцеся вопытам практыкі з Brightminders з усяго свету. Прапануйце і атрымлівайце падтрымку для любой мэты змены паводзін (дыета, практыкаванні, рэчывы і г.д.) у нашых групах падсправаздачнасці і падтрымкі.

Штодзённыя сядзенні

Медытаваць з сябрамі ў дзесяць разоў лягчэй і весялей, чым медытаваць у адзіноце. Далучайцеся да любога з нашых чатырох штодзённых суполак! Я (Тобі) звычайна далучаюся да 12 вечара, ET сяджу :)

Коучінг 1-на-1

Вас бянтэжыць тое, пра што вы даведаліся падчас медытацый? Не ведаеце, што рабіць, калі тое ці іншае адбываецца падчас вашай практыкі медытацыі? Я цябе атрымаў.

Я (Тобі) абавязкова выдзяляю ў сваім раскладзе час для індывідуальных заняткаў. Прапаноўваючы інфармацыю, адказнасць, эмацыйную падтрымку і натхненне, я дапамагу вам пераадолець праблемы і скарыстацца магчымасцямі ў вашай практыцы медытацыі.

Рэкалекцыі

Рэкалекцыі - больш, чым штодзённая практыка - змяняюць спосаб працы вашага розуму. Рэкалекцыі сапраўды рухаюць іголку. Яны таксама з'яўляюцца выдатным спосабам звязацца з сусветнай супольнасцю адданых практыкаў Brightmind. Кожную чацвёртую суботу месяца мы збіраемся на чатыры гадзіны.

Пра нас

Тобі Сола

Тобі Сола імкнецца дапамагчы вам стварыць зваротную сувязь паміж вашай практыкай медытацыі і вашай здольнасцю зрабіць свет лепшым. Такім чынам, чым больш вы медытуеце, тым больш эфектыўныя вы ў свеце. І чым больш вы эфектыўныя, тым глыбей становіцца ваша практыка медытацыі.

Тобі выкладае медытацыю два дзесяцігоддзі. Яго настаўніцкае майстэрства было ўдасканалена гадамі манаскага навучання і цеснага супрацоўніцтва з сусветна вядомым настаўнікам Шынцэн Янгам. Тобі - узнагароджаны дызайнер і заснавальнік Brightmind.

Шынцэн Янг

Шынзэн Янг навучаўся на працягу дзесяці гадоў у манастырах у Азіі і выкладае на Захадзе больш за 50 гадоў. Як судырэктар лабараторыі SEMA, ён зараз знаходзіцца ў авангардзе сузіральнай неўралогіі. Такім чынам, Шынцэн унікальны тым, што ён аб'ядноўвае сапраўднае і глыбокае разуменне медытацыі са строгасцю і дакладнасцю сучаснай навукі.

Шынзэн любіць казаць пра сябе: «Я яўрэйска-амерыканскі настаўнік будызму, якога зацікавіў параўнальны містыцызм ірландска-каталіцкі святар і які распрацаваў бірманска-японскую практыку зліцця, натхнёную духам колькаснай навукі». :)

Палітыка прыватнасці: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy