Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai - ваш кругласутачны спадарожнік псіхічнага здароўя на базе AI

Вазьміце пад кантроль сваё псіхічнае здароўе з дапамогай Mentat Ai, вашай персанальнай тэрапіі, кіраванай AI, даступнай у любы час і ў любым месцы. Калі вы спраўляецеся са стрэсам, пазбаўляецеся ад трывогі або выгарання, Mentat Ai тут, каб забяспечыць вам неадкладную падтрымку і эфектыўныя інструменты для эмацыйнага здароўя.

ЧАМУ ВЫБРАЦЬ MENTAT AI?

- Даступны 24/7 - Атрымлівайце неабходную дапамогу кожны раз, калі жыццё адчувае сябе надзвычайным.
- Персаналізаваная падтрымка - Mentat Ai адаптуецца да вашых эмоцый, прапаноўваючы індывідуальныя рэкамендацыі, якія растуць разам з вамі.
- Навукова абгрунтаваныя метады - скарыстайцеся праверанымі стратэгіямі, такімі як кагнітыўная паводніцкая тэрапія (КПТ), уважлівасць і кіраванне стрэсам.
- Цалкам прыватны і бяспечны - вашы думкі належаць толькі вам. Ваша прыватнасць - наш прыярытэт.

ШТО ЎНУТРЫ ПРАГРАМЫ?

- Імгненны AI-тэрапеўт (на аснове падпіскі)
Кожны раз, калі вы адчуваеце стрэс, трывогу або перагружанасць, паразмаўляйце са сваім псіхолагам па штучным інтэлекту, каб атрымаць персанальныя рэкамендацыі, рэфлексіўныя практыкаванні і практычную падтрымку.

- Адсочванне настрою і эмацыйная інфармацыя
Запісвайце свае эмоцыі штодня, каб выяўляць заканамернасці, распазнаваць трыгеры і адсочваць прагрэс вашага псіхічнага здароўя з цягам часу.

- Карткі барацьбы для імгненнага палягчэння трывогі (НОВАЕ!)
Патрэбен хуткі скід? Праглядзіце нашы карткі пераадолення, каб знайсці тэрапеўтычныя метады, заспакаяльныя практыкаванні на ўважлівасць і аффирмации, якія дапамогуць вам справіцца з цяжкімі эмоцыямі ў дадзены момант.

- Экстраная дапамога - падтрымка штучнага інтэлекту, калі яна вам больш за ўсё патрэбна (НОВАЕ!)
У цяжкую хвіліну? Націсніце кнопку экстранай дапамогі, каб атрымаць неадкладныя практыкаванні пад кіраўніцтвам штучнага інтэлекту, якія дапамогуць вам супакоіцца і засяродзіцца.

- Уважлівасць і метады тэрапіі
Даследуйце дыхальныя практыкаванні, інструменты ТГС і сеансы ўважлівасці, каб паменшыць стрэс і культываваць эмацыйную ўстойлівасць.

- Прыватны часопіс для разважанняў
Пішыце свабодна ў бяспечным месцы без асуджэнняў. Паразважайце над сваімі эмоцыямі, адсочвайце прагрэс і павышайце самасвядомасць.

- Персаналізаваная інфармацыя аб псіхічным здароўі
Атрымайце каштоўную інфармацыю з дапамогай аналізу эмацыянальных тэндэнцый з дапамогай штучнага інтэлекту, які дапаможа вам распазнаць заканамернасці і пабудаваць больш здаровыя стратэгіі пераадолення.

ЧАМУ ВАМ ПАКАХАЕЦЦА MENTAT AI

Няма сустрэч, няма чакання - атрымайце неабходную падтрымку імгненна, калі гэта адпавядае вашаму графіку.

Лёгкі ў выкарыстанні і інтуітыўна зразумелы - распрацаваны, каб быць зручным для карыстальніка, з простым інтэрфейсам, які зручны і заспакаяльны для навігацыі.

Прастора падтрымкі, без асуджэння - Mentat Ai стварае бяспечнае асяроддзе, дзе вашыя пачуцці пацвярджаюцца і ваша канфідэнцыяльнасць паважаецца.

ВАЖНАЯ ЗАЎВАГА

Mentat Ai - гэта інструмент асабістага росту, распрацаваны, каб дапамагчы вам палепшыць ваша эмацыянальнае здароўе. Гэта не замена прафесійнай тэрапіі або медыцынскага лячэння. Калі вы ў крызісе, звярніцеся да дыпламаванага псіхолага або спецыяліста па псіхічным здароўі.


Даведайцеся больш аб нашай палітыцы:

Ліцэнзійнае пагадненне канчатковага карыстальніка: https://www.mentat-ai.com/eula

Палітыка прыватнасці: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Вы не самотныя. Mentat Ai тут, каб накіроўваць вас на кожным кроку. Незалежна ад таго, хочаце вы паменшыць стрэс, павысіць эмацыйную ўстойлівасць або знайсці раўнавагу, зрабіце першы крок да здаровага розуму з дапамогай медытацыі, рэлаксацыі і метадаў сну.

Ваша псіхічнае здароўе важна для нас. Спампуйце Mentat Ai і няхай ён стане вашым надзейным кіраўніцтвам.