Six Pack Abs in 30 days

Прыкладанне для трэніровак Abs - лепшае прыкладанне для фітнесу, якое дапаможа вам набраць мышцы за 30 дзён! Тут арыентаваны вашыя мышцы жывата, якія ўключаюць ніжнія мышцы прэса, верхнія мышцы прэса і асноўныя мышцы. Ёсць 5 розных фітнес-планаў, якія трэба рабіць у звычайным рэжыме. Ёсць мноства 8-хвілінных, ад 10 хвілін да 20 хвілін трэніровак за адзін дзень. Вы можаце выбраць у адпаведнасці са сваім целам. Трэніроўкі могуць быць індывідуальнымі, якія могуць быць прыстасаваны для мужчын і жанчын.

Вы можаце прыняць гэты 30-дзённы выклік прэса і, нарэшце, атрымаць той плоскі жывот ці 6 пакетаў, пра якія вы марылі. Гэтыя трэніроўкі для трэніровак прызначаны для любога месца, дома альбо ў фітнесе. Для пераездаў не трэба ніякага абсталявання!

У дадатку каля 200 розных хадоў! Мы падтрымлівалі базу дадзеных пераездаў для таго, каб працаваць усе мышцы прэса.

Нашы трэнеры па фітнесе стварылі гэта дадатак спецыяльна для вашых патрэб. Вы можаце змяніць цяжкасці трэнінгаў, калі вам так цяжка ці так проста! Таксама для вас будзе добры выбар энергічнай музыкі.

Ёсць таксама прыклад, ногі, поўнае цела, расцяжка, ёга, трэніроўкі на руках. Вы можаце сачыць за сваім прагрэсам калорый, вагі і часу. У кожным практыкаванні ёсць таймеры, якія прымушаюць засяродзіцца толькі на трэніроўцы.

Вы можаце зарабіць ачкі, заканчваючы трэніроўкі і адкрываць дзверы новых практыкаванняў. Працягвайце і запампуйце гэта выдатнае прыкладанне зараз!