Stress Test

يُنظر إلى الإجهاد على أنه أحد الأعراض التي تتكون من التوتر العصبي وصعوبة الاسترخاء والتهيج. وبحسب هذا الاستبيان يمكن تصور التوتر على أنه حالة من التوتر الانفعالي تعكس صعوبة التكيف مع متطلبات الحياة الصعبة.

أعراض:

● فرط النشاط والتوتر
● عدم القدرة على الاسترخاء
● فرط الحساسية، وسرعة الغضب
● التهيج
● يؤخذ على حين غرة بسهولة
● العصبية، والتهيج، والأرق
● عدم التسامح مع الانقطاعات والتأخير

راقب حالتك العقلية باستخدام اختبار التحمل السريع الخاص بنا.

● يقدم اختبار الإجهاد طريقة علمية للتشخيص الذاتي، بناءً على اختبار DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● تأكد من طلب نصيحة الطبيب بالإضافة إلى استخدام هذا التطبيق وقبل اتخاذ أي قرارات طبية.

سجل في برنامج Stop Anxiety، لتتخلص بسرعة من التوتر والقلق والاكتئاب https://stopanxiety.app/