ويحدث القلق عندما يكون هناك خطر محسوس، سواء كان الخطر حقيقيا أو متخيلا فقط. وهو يشتمل على مقياس للأعراض المتعلقة بالحالة العاطفية للخوف.
أعراض:
● الخوف والذعر
● الهزات (اليدين)، عدم الثبات (الساقين)
● جفاف الفم، صعوبة في التنفس، زيادة معدل ضربات القلب، تعرق اليدين
● مخاوف الأداء
● مخاوف بشأن فقدان السيطرة
● تدني احترام الذات
● فرض معايير عالية بشكل مفرط
راقب حالتك العقلية باستخدام اختبار القلق السريع الخاص بنا.
● يقدم اختبار الإجهاد طريقة علمية للتشخيص الذاتي، بناءً على اختبار DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● تأكد من طلب نصيحة الطبيب بالإضافة إلى استخدام هذا التطبيق وقبل اتخاذ أي قرارات طبية.
سجل في برنامج Stop Anxiety، لتتخلص بسرعة من التوتر والقلق والاكتئاب https://stopanxiety.app/
تاريخ التحديث
22/06/2025