Knibeøvelser - Gravid

+10 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
PEGI 3
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

تمارين قاع الحوض هي دليلك لممارسة بعد الحمل والولادة.

تمارين قاع الحوض يحتوي على 18 دروس الفيديو و6 برامج الصوت، جميع ضعت من قبل المتخصصين خصيصا للنساء اللواتي أنجبن خلال العام الماضي.

الحمل والولادة سلالة على عضلات قاع الحوض، وبالنسبة لمعظم من الضروري لإعادة التأهيل الفعالة بعد الولادة. سوف تمارين قاع الحوض إرشادك في إعادة تأهيل قاع الحوض، سواء كنت مبتدئا أو بحاجة للحفاظ على ركبه بك جيدة فقط.

تم تطوير التطبيق من قبل أخصائي العلاج الطبيعي اولا نظرا بالتعاون مع القابلات دكتوراه سارة Kindberg من GynZone.

قرصة جيدة!
تاريخ التحديث
10‏/01‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
لا يتم تشفير البيانات
يتعذّر حذف البيانات

أحدث الميزات

Opdateret tilgængelighed for nyere Android-brugere.

الحصول على الدعم