Formentor by Gillvray Health

+10
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
توجيه الوالدين
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

باستخدام تطبيق Formentor، اتبع نهجًا استباقيًا ومدعومًا طبيًا لتحسين صحتك. يمكنك الوصول إلى مجموعة أدوات مخصصة لتتبع التدريبات والتغذية وعادات نمط الحياة والمقاييس الصحية، كل ذلك بتوجيه من طبيبك.
سمات:
برامج صحية مخصصة: يمكنك الوصول إلى خطط الصحة واللياقة البدنية المصممة لدعم أهدافك الفريدة، والتي يرعاها خبراء.
المراسلة الفورية مع طبيبك ومدرب التنفس الخاص بك: تواصل معهم في الوقت الفعلي للحصول على نصائح مخصصة ودعم مستمر.
مقاطع الفيديو التفاعلية للتمرين: تابع التمارين التفصيلية وأدلة الحركة التي تتوافق مع أهدافك الصحية.
تتبع التغذية وتوجيهها: قم بتسجيل وجباتك بسهولة، واحصل على رؤى لمساعدتك في اتخاذ خيارات غذائية متوازنة ومُحسنة للصحة.
تتبع عادات نمط الحياة: ابق متسقًا مع العادات اليومية التي تدعم الصحة الشاملة والرفاهية العامة.
تحديد الأهداف وتتبع التقدم: حدد أهدافًا صحية مخصصة وتتبع تقدمك عبر مقاييس التغذية واللياقة البدنية والعافية.
تتبع المقاييس الصحية: تسجيل قياسات الجسم لتصور التغييرات مع مرور الوقت.
الإشعارات والتذكيرات: احصل على تذكيرات للبقاء متسقًا مع أنشطتك وتدريباتك وممارساتك الصحية.
تكامل الأجهزة القابلة للارتداء والمزامنة الشاملة للبيانات الصحية: المزامنة مع Fitbit وGarmin وMyFitnessPal وWithings والتطبيقات الأخرى لتوحيد بيانات الصحة والنوم والتغذية والنشاط في مكان واحد.
قم بتنزيل تطبيق Formentor اليوم وابدأ رحلتك نحو تحسين الصحة الشاملة!
تاريخ التحديث
15‏/08‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات

أحدث الميزات

Bug fixes and performance updates.