[أوصى به لهؤلاء الناس]
- أولئك الذين يعتمدون على عدد من تمارين الضغط وننساهم من الوسط
- إذا كنت في حاجة الى وقت قصير، وممارسة كثافة عالية
- أولئك الذين يحتاجون إلى التهم العادية - أولئك الذين يمارسون وحده، والتخلي عن ممارسة بسهولة
※ مناسبة لمثل هذه العملية !!
- التدريب HIIT
- التدريب تاباتا
- ممارسة فترات منتظمة
- اليوغا، واللياقة البدنية
- ممارسة كثافة عالية في وقت قصير
نوع ※ صوت
- المرأة (الكورية)
- ماليه (الكورية)
- المرأة (الإنجليزية)
- ماليه (الإنجليزية)
- نغمة تنبيه
※ كيف تستعمل
- ضبط مجموعة وممارسة الزمنية لكل تمرين.
- ضبط الوقت قطع العلاقات الدبلوماسية بين مجموعات.
-AI يختار صوت.
- حفظ مسار واللعب ممارسة.
- اختبار المجموعة الفاصلة، والفاصلة ممارسة الرياضة، وغيرها، وضبط الوقت مفصلا خلال ممارسة اللعب.
- وبمجرد الانتهاء من المسار الذي هو حق لكم، وأنا سوف تعمل بانتظام كل يوم.
- جعل الجسم السليم مع ممارسة التمارين الرياضية كل يوم.
※ فضلك، اسمحوا لنا أن نعرف توصياتكم أو حول البق.
البريد الالكتروني:
[email protected]الفيسبوك: https://www.facebook.com/terryyounginfo/