UrSpace
+100
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
يوفر UrSpace وصولاً سهلاً إلى الدعم والخدمات الشاملة للصحة العقلية، المتوفرة في متناول يدك. تم تصميم UrSpace مع وضع الرعاية الشخصية في الاعتبار، وهو يوفر أدوات لتتبع صحتك العقلية وإيجاد الاسترخاء.
دلائل الميزات:
AI Chatbot: تفاعل مع chatbot الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي والذي يقدم الدعم العاطفي ويستمع إلى مخاوفك.
العلاج السلوكي المعرفي للمساعدة الذاتية: ممارسة تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الموجهة بواسطة الذكاء الاصطناعي لدينا لإدارة القلق والاكتئاب.
الاختبارات النفسية: قم بإجراء اختبارات لتقييم وفهم صحتك العقلية.
تمارين التنفس والتأمل: قم بتخصيص تمارينك من خلال جلسات التأمل الجديدة الموجهة بالتعليق الصوتي لتحقيق الاسترخاء الأمثل وتخفيف التوتر.
تقويم تتبع الحالة المزاجية: تتبع حالتك المزاجية وتصورها بمرور الوقت من خلال التقويم المحسن الخاص بنا.
اليوميات والتخطيط: احتفظ بمذكرات يومية، وخطط لأنشطتك، وتصفح الأحداث المحلية وعبر الإنترنت وانضم إليها للبقاء على اتصال.
الموارد والقصص: قم بالوصول إلى مكتبة الموارد والقصص ومقاطع الفيديو الخاصة بالتثقيف في مجال الصحة العقلية، بالإضافة إلى دليل الأطباء النفسيين والمعالجين.
دلائل الميزات:
AI Chatbot: تفاعل مع chatbot الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي والذي يقدم الدعم العاطفي ويستمع إلى مخاوفك.
العلاج السلوكي المعرفي للمساعدة الذاتية: ممارسة تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الموجهة بواسطة الذكاء الاصطناعي لدينا لإدارة القلق والاكتئاب.
الاختبارات النفسية: قم بإجراء اختبارات لتقييم وفهم صحتك العقلية.
تمارين التنفس والتأمل: قم بتخصيص تمارينك من خلال جلسات التأمل الجديدة الموجهة بالتعليق الصوتي لتحقيق الاسترخاء الأمثل وتخفيف التوتر.
تقويم تتبع الحالة المزاجية: تتبع حالتك المزاجية وتصورها بمرور الوقت من خلال التقويم المحسن الخاص بنا.
اليوميات والتخطيط: احتفظ بمذكرات يومية، وخطط لأنشطتك، وتصفح الأحداث المحلية وعبر الإنترنت وانضم إليها للبقاء على اتصال.
الموارد والقصص: قم بالوصول إلى مكتبة الموارد والقصص ومقاطع الفيديو الخاصة بالتثقيف في مجال الصحة العقلية، بالإضافة إلى دليل الأطباء النفسيين والمعالجين.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Update Chatbots names.
Fix other issues.
Fix other issues.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Mental Health Association for Chinese Communities
3160 Castro Valley Blvd Ste 210
Castro Valley, CA 94546
United States
+1 310-961-0938
