Innerworld: Mental Health Help

Innerworld هو تطبيق للصحة العقلية حائز على جوائز يقدم الدعم للقلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزيد. انضم إلى مجموعة مهارات أسبوعية مدتها 80 دقيقة بقيادة معالج واستمتع بمجموعات دعم يومية غير محدودة بقيادة مرشدين مدربين. احصل على الدعم لمواجهة تحديات الحياة وابدأ في الشعور بالتحسن.

ستحصل على أدوات ستغير حياتك في بيئة غامرة. نحن نسمي هذا الانغماس السلوكي المعرفي (CBI). ستساعدك هذه الأدوات على إدارة القلق اليومي، وتخفيف التوتر، ومكافحة الاكتئاب، ومعالجة الشعور بالوحدة، والمزيد.

حول العالم الداخلي:

🟣 تحدث إلى المعالج
انضم إلى Innercircle: مجموعة مهارات يقودها المعالج حيث يمكنك التحدث عن التحديات التي تواجهك. ستجتمع مع مجموعتك مرة واحدة في الأسبوع لمدة 80 دقيقة وتتعلم الأدوات التي يمكنك تطبيقها في العالم الحقيقي.

🟣 كن مع الأشخاص الذين يفهمونك
في قلب Innerworld يوجد مجتمعنا. الناس من جميع أنحاء العالم يتواصلون ويتعافون وينموون. معاً.

🟣 ابق مجهولًا
أنشئ صورة رمزية وشارك قصتك دون الحاجة إلى مشاركة وجهك.

🟣 حضور عدد غير محدود من فعاليات الصحة العقلية
انضم إلى أكثر من 100 حدث جماعي مباشر مجهول كل أسبوع، كلها بقيادة مرشدين مدربين. تشمل موضوعات الحدث التوتر والقلق العام وقلق الرعاية الصحية والاكتئاب والقلق والعلاقات واليقظة الذهنية والحزن والأبوة والأمومة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزيد. يمكنك أيضًا حضور جلسات التأمل أو المناسبات الاجتماعية أو الإبداع في معرضنا الفني. وأفضل ما في الأمر هو أنه لا يوجد حد أقصى لعدد الأحداث التي يمكنك حضورها.

🟣 الوصول إلى أدلة الصحة العقلية المدربة
لقد خضع مرشدونا لتدريب مكثف ليعلموك أدوات برنامج المواطنة عن طريق الاستثمار. لديهم إشراف أسبوعي وتطوير مهني لتعزيز مهاراتهم للأشخاص في مجموعة متنوعة من السيناريوهات.

🟣 تعلم الأدوات
تعلم الأدوات القائمة على الأدلة التي يمكنك استخدامها في العالم الحقيقي. تعرف على الانغماس السلوكي المعرفي وابدأ رحلتك نحو الشفاء والنمو.

🟣 أدخل عوالم افتراضية جميلة
استكشف عوالمنا الغامرة: شاطئ رملي، ومتاهة حالمة، وملاذ مريح، ونار مخيم متصلة، والمزيد.

إن Innerworld يمثل جزءًا صغيرًا من تكلفة خدمات الصحة العقلية الأخرى.

الميزات مع عضوية INNERWORLD PLUS
- حضور جلسات جماعية أسبوعية مدتها 80 دقيقة بقيادة المعالج
- احصل على دعم شخصي وحميم
- قم بإجراء اختبار لتتوافق مع المجموعة المناسبة لك.
- تبديل المجموعات في أي وقت.
- كل ما هو مدرج في العضوية

ميزات مع عضوية INNERWORLD
- حضور مجموعات يومية غير محدودة للصحة العقلية - أكثر من 100 أسبوعيًا، كل منها مع تعليمات شخصية من دليل مدرب.
- تدوين اليوميات - احتفظ بمجلة مزاجية يومية والتقط الأدوات والاستراتيجيات والأفكار التي يمكنك الرجوع إليها دائمًا
- طيران عصا المكنسة - احصل على عصا مكنسة وحلّق فوق السحب في عوالمنا الافتراضية.
- سلسلة الأحداث - حضور دورات مدتها 8 أسابيع حول إدارة الاكتئاب والقلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمزيد.
- احصل على 2000 رمز مجاني كل شهر وأرسل هدايا افتراضية إلى الأعضاء الآخرين
- شارة علامة اسم العضو
- أدوات التعلم - توازن نمط الحياة، STOP، مخطط Pro Con، العقل الحكيم، مراحل التغيير، أهداف القيم، Yerkes-Dodson، منحنى الحزم، تحليل السلسلة، توازن نمط الحياة، نموذج السلوك المعرفي، CBA، العقول الواضحة، التسلسل الهرمي للقيم، DEARMAN وعجلة العواطف، وهولا هوب، ودورة الحزن، وسجل الأفكار، ومراحل التغيير والمزيد.

ميزات للجميع
- دعم مباشر على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في عالمنا المشترك
- أحداث اجتماعية غير محدودة بقيادة الدليل
- تواصل مع الرموز التعبيرية - عبر عن مشاعرك بسهولة باستخدام دفعات الرموز التعبيرية
- الألعاب - Play Connect 4، Dots، 3D Tic-Tac-Toe، Pictionary، والمزيد
- الرسم/الفن - استرخ وكن مبدعًا
- اسم مستخدم مخصص - اختر اسمك أو اطلب منا إنشاء اسم لك
- صور رمزية قابلة للتخصيص - أكثر من 10000 مجموعة فريدة
- نظام الأمان المكون من 5 نقاط في Innerworld
- إرشادات المجتمع، الأوصياء، إشراف المعالج، شبكة الأمان الاستباقية للذكاء الاصطناعي، للبالغين فقط.

لقد ساعدنا أكثر من 100.000 شخص على الارتقاء بحياتهم. انضم إلى مجتمع دافئ ومرحب من الأشخاص من جميع مناحي الحياة الذين يكرسون جهودهم لتحسين صحتهم العقلية. خالية من المتصيدين، وخالية من الوصمة، ويمكن الوصول إليها على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

سياسة الخصوصية: https://inner.world/privacy