يوجا نيدرا وأكثر من تأليف لورين رونيون
مرحبًا بك في تطبيق علم النوايا. في الداخل، ستختبر نهج علم النوايا في صحة الجهاز العصبي مع يوجا نيدرا كأساس، واليوغا التصالحية، واليقظة الذهنية، كل ذلك بلمسة زر واحدة.
يوجا نيدرا هي شكل من أشكال التأمل السهل والمريح للغاية، وهي مثالية لجميع المستويات، حيث يمكن حتى للمبتدئين الحصول على تجارب عميقة في الممارسة الأولى. من خلال هذه الممارسة التنشيطية، يمكنك استعادة التوازن لجهازك العصبي وتغيير حياتك بأكملها. ومن المعروف أن 30 دقيقة فقط من اليوغا نيدرا يمكن أن تساعدك على الشعور وكأنك أخذت قيلولة لمدة 3 ساعات.
من خلال تطبيقنا، يمكنك الوصول إلى تأملات يوجا نيدرا المنسقة شهريًا، ودروس اليوغا التصالحية، وأنشطة تدوين اليقظة الذهنية التي تركز على نية جديدة كل شهر. جعل هذا التطبيق هو المكان المفضل لديك لإضفاء السهولة والنية على ممارسة اليوغا nidra ورحلة التحول الذاتي.
يتم تدريس جميع الفصول الدراسية من قبل لورين رونيون. ابحث في مكتبتنا التي تضم أكثر من 150 فصلًا للعثور على ما تبحث عنه بالضبط. قم بالتصفية حسب التركيز أو الوقت أو التحويل المطلوب ونوع الفصل ونوع الموسيقى. ستجد دورات وسلاسل تساعدك على تحسين نومك ووعيك الذهني وتجلياتك وتخفيف التوتر والشفاء وغير ذلك الكثير.
يجمع علم النية بين الأساليب المثبتة علميًا لدعم صحة جهازك العصبي. تم إنشاء كل شيء داخل التطبيق بهدف مساعدتك على المضي قدمًا في خلق وعي ذاتي أفضل، والتعامل مع التوتر بشكل أفضل، والحصول على مزيد من الطاقة والتركيز، والشعور بالتوازن والهدوء، والنوم بشكل أفضل.
باعتبارك عضوًا في Intentionology، يمكنك الوصول الفوري إلى:
مكتبة للتأمل والفصل يسهل البحث فيها عن طريق:
المدة: تأملات من 5 إلى 50 دقيقة
التركيز: تخفيف التوتر، والنوم، والجهاز العصبي، والمظاهر، والقلق، والصحة والشفاء والمزيد!
سلسلة ودورات شهرية - تحدي إظهار المال لمدة 5 أيام، وإيجاد السهولة، والجهاز العصبي المتوازن، والنوم الأفضل، والمزيد.
قائمة تشغيل شهرية مقترحة، وسلسلة تأمل منسقة، ومذكرات لليقظة الذهنية لمساعدتك على البقاء واعيًا ومتعمدًا في حياتك وممارسة التأمل.
النوايا الشهرية التي تساعدك على زيادة الوعي بحياتك اليومية بحيث تنتقل ممارستك من الحصيرة إلى المكان المناسب.
الشروط: https://www.breakthroughapps.io/terms
سياسة الخصوصية: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
تاريخ التحديث
06/11/2024