Basic-Fit Home App

የእርስዎን ተወዳጅ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይምረጡ፣ አፈጻጸምዎን ይከታተሉ እና በጉዞው ይደሰቱ። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው ብስክሌት ነጂ፣ የምትወዷቸው ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አሉን! ለማቃጠል ወይም ለመዝናኛ ጉዞ ይዘጋጁ፣ ምርጫው የእርስዎ ነው።

እንዴት ነው መቀላቀል እና መሰረታዊ ተስማሚ የቤት መተግበሪያን ማግኘት የምችለው?

የእርስዎን ስማርት ብስክሌት በእኛ ዌብሾፕ ይግዙ እና ወደ ቤዚክ ተስማሚ የቤት መተግበሪያ ያግኙ። ይህ አባልነት የእራስዎን ስማርት ብስክሌት እና የአንድ አመት የመሠረታዊ ብቃት የቤት መተግበሪያን ያካትታል።

በመሠረታዊ ብቃት የቤት መተግበሪያ ላይ በመለያዎ ይግቡ እና ለእሱ ይሂዱ!

ዋና መለያ ጸባያት:

በፍላጎት የአካል ብቃት ክፍሎች፡ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በቀጥታ ከቤዚክ-ፊት አምስተርዳም ስቱዲዮ ያግኙ። ለእርስዎ ደረጃ፣ ግብ እና ምርጫዎች ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያግኙ።

ከፍተኛ አሰልጣኞች፡- ሁሉም የሚገቡ አሰልጣኞቻችን 24/7 ይገኛሉ እና ወደ መጨረሻው መስመር ያበረታቱዎታል። በዚህ መንገድ ከራስዎ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ምርጡን ያገኛሉ።

በመነሳሳት ለመቆየት ልዩነት፡ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመድረስ ትክክለኛውን የካርዲዮ እና የጥንካሬ ስልጠና ያግኙ። በቆይታ፣ በአይነት እና በሚወዱት ሙዚቃ በማጣራት ለእርስዎ የሚስማማዎትን ትምህርት ይምረጡ።

የእርስዎን ስማርት ብስክሌት ከመተግበሪያው ጋር በብሉቱዝ ያገናኙ፡ ከመሠረታዊ ብቃት የቤት መተግበሪያ ጋር ባለው ግንኙነት ሂደትዎን ይከታተሉ። በየደቂቃው የማዞሪያው ብዛት (ደቂቃ)፣ የኃይል ውፅዓትዎን (ዋትስ ውስጥ)፣ ርቀቱን (በሜትር) እና በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት ያቃጥሏቸውን የካሎሪዎች ብዛት ያረጋግጡ።

የእርስዎን ግላዊ እድገት፡ እንቅስቃሴዎን (በደቂቃዎች ውስጥ)፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ ርቀቶችን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን በሂደት ገጹ ይከታተሉ። እና የሳምንታዊ ውጤቶችዎን እና የእድገትዎን አጠቃላይ እይታ ይመልከቱ።

ከጡባዊ ተኮ ወደ ቲቪ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በቀጥታ ከጡባዊዎ ወደ ቴሌቪዥኑ ይውሰዱ።



በመሠረታዊ ብቃት የቤት መተግበሪያ ውስጥ ብዙ የተለያዩ የስማርት ብስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያገኛሉ። እነዚህ በስድስት ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ.

ሪትም ይጋልባል
ወደ ምርጥ ሙዚቃ ዙሩ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ወደ አንድ ትልቅ ፓርቲ ይለውጡት! ዜማው ፍጥነትዎን ይወስነዋል እና ተነሳሽነትዎን ተጨማሪ ጭማሪ ይሰጥዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ጥንካሬ የሚወሰነው በመረጡት ተቃውሞ እና ደረጃ ላይ ነው. Rhythm Rides በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ20 እስከ 60 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ይለያያል።



የመንገድ ግልቢያዎች

እጅግ በጣም ውብ በሆኑት የመሬት አቀማመጦች እና በጣም አስደናቂ ተራሮች ውስጥ ዑደት። እንደ አልፔ ዲ ሁዌዝ፣ ኮል ዱ ቱርማሌት እና ሌሎችም በመሳሰሉት የታወቁ መንገዶች ላይ ከፍተኛ አሰልጣኞቻችንን ሲከተሉ በእይታ ይደሰቱ።



የኃይል ግልቢያዎች

ፍጹም የካርዲዮ እና የጥንካሬ ስልጠና ጥምረት። ካርዲዮን (በብስክሌትዎ ላይ) በጥንካሬ ልምምድ (ከብስክሌትዎ አጠገብ) በመለዋወጥ ከስፖርትዎ ውስጥ ምርጡን ያገኛሉ። የሁለቱም አለም ምርጥ!



የጥንካሬ ስልጠና

እነዚህ የጥንካሬ ማሰልጠኛ ክፍለ ጊዜዎች ለ Smart Bike ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ፍጹም ተዛማጅ ናቸው። በትምህርቶቹ ውስጥ ሁለቱም የእራስዎ የሰውነት ክብደት እና ነፃ ክብደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።



ዝም ብለህ ግልቢያ

የጉዞዎን ቆይታ ይምረጡ፣ ርቀትዎን (በሜትር) እና በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት የሚቃጠሉትን ካሎሪዎች ብዛት ይከታተሉ። ለእሱ ይሂዱ!

ሌላ

በዚህ ምድብ ውስጥ የተለያዩ አይነት የጂኤክስአር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga እና Pilates) ከመሳሪያ እና ከመሳሪያ ውጪ ሌሎች የቤት ውስጥ ስራዎችን ያገኛሉ።