جیم شو: نسخه اختصاصی مربی

ጂም ሹ ፣ ሀስ ቁም ቁምሽ እንድም ቡደን።

ጂም ሾ ፣ መምህር ሰላም እና ተንደርስቲ ሰማዕት እና ባ አማናት እና አብዝራሄ በ ንፅሪ ከ ደር አከቲርቱን ሚ ገርዛህ ፣ በራህር እና ወርቅነህ ه الرا همور مي كنه.
በጂም ሹ ሚ ቶኒ ካልሪ ሼማሪ እና ማክሩሽመሪ ኬኒ፣ ብርሃነ ተምሪኒ እና ራጂም ተግ ኡኡወርዝ ደር ካህን ኸመራህ ቻናዋደ ወርዝሽ ከኒ፣ በራይ አፍዛይሽ እና ካህሽ እና ህድፍ ቅበት ጠብቂ.


برخی az አማካናት በኽሽ መርቢ፡-

- ፀብ ትሮፋይል ከርብርሪ እና አድአፈ ሽድን በባንክ መርቢያን
ፀብ ከማል አላት ሀርፋህ ወይ መርቢ ሻምል ርሸት ወርሼ ፣ ሳበቅህ ፣ ዘሚን መርቢ ገሪ ፣ ሜዳልሃ ፣ ተፃዊር ምድረ ሼር እና ሼክ ወርቅ እቲ ቐምት በረና ኸኣ ብመንጽር ርትዕ ደር ባንክ መርብያን

- መሻህደ ሊስት ድርቀት በርናማ
መርቢያን ቃድርን ታ ፍረም ደርኽዋስት በረና ወርቅን ራማ መሻህደ ከርዴ እና ብራይ ወርዝካር በርናማህ ኑኢሲ ንማይንድ።

- ኢጃድ በርናማህ ሀይ ተምሪኒ ብድንሳዚ
ሜርቢያን ሚ ቶነንድ ባ እስትፋድ አዝ ሲስተም በርናም ኑሲ ኑዋራን ጂም ሾ ኢን ዝማንን፣ ብዶን ንያዝ በ ኢንትሬት ኢጃድ ከርዴ እና ብራይ ወርዝሻራን አርሳል ንማይንድ። خاطر نشان مي ግርርድ ከመርቢያን ቃድርን ታ ሀርካት ወርሼ ራአዝ ሚያን ፃድቃን ሀረት ብድናዛይ ጂም ሽው እንትካብ ከርዳር ሼድ ቶስት ኽዉድ እንትካብ ንማይንድ።

- መሻህዴ ባንክ ሀርካት ብድንሳዚ ጂም ሹ
ሜርቢያን ከ አትሌቶች ቀርበሪ እና ምድረ መርቢ ጋሪ አነሃ ሞርድ ታይድ ቀራር ጊርዴ ደ.

- ዕብየት ሕርቃታት ኣኽታሳሲ መርቢ
መርቢያን ሚ ቶነንድ ሀርካት ኣኽትሳሳይ ጓድ ሻምል ኣጥላት ሓርከት፣ ኣድላዪት ደርጊ፣ ፊልም እና ተጻዋታይ ሕርኽት ጓድራ ደርኽት። خاطر نشان مي ግርርድ ከድር ቁርኣን ተማኢል መርቢ፣ ሀርከት ኢጃድ ሸዴ በናም መርቢ ደር ሌስት ምህረት መርቢያን መድህን።

- መሻህደ ግዛርሽ ተማሪን ወርዝሽካር
መርቢያን ሚ ቱናንድ ግዛርሽ ተማሪን ርሣሊ ወርቅነህ ጓድ ውሥጥ ወርዝሽካር እና ...) ራ መሻህደህ ከርዴህ እና ደር ጌት ሄዳይት እና ክንትርል ወርዝሽካራን ​​ሁድ እስትፋድ ንማይን.

አምካናት ራያን ንሰኽ ቀርብራን ጂም ሹ

ካልሪ ሽማሪ፡-
በራይ መሀስብ ካልሪ ድርያፌቲ አዝ ጋሃሃይ ሮዛነ ሚ ቱኒድ አዝ ባንቺ ጃሜ ሾው አስተምህሮ ከኬድ ሼም ወረደ yesh አዝ 7 ሀዛር ጌዛይ ኢራኒ እና ፈርንጊ እስት። ደር ጂም ሹ ህምክኒን አይን አማን ውጁድ ዳራ ከካልሪ ፋሊቲ ሀይ ሮዛንቱን ራ ኒዝ ጥብ ከኒድ።

ورزش در خانه:
ጂም ሹ ሻምል ፅዳ ውዲዊ ወርዝሽ ደር ካና ብራይ ተማሚ ረዴ ሀይ ስኒ እና ደር ሄር ስተህ አዝ አማዴጊ አስት. አዝ መቤት ግርፋት ታ ሀርፈህ አይ ፣ ዉድቅ ታ ሰለመንድ ፣ ጂም ሾ ብራይ ኸመህ በረና!!! ሽማ ሚ ቶኒድ ብራይ አሽናይ ባ ሄር ቲጂ አሙዚ አዝ ዊዲ አወል በ ቶር ራያን እስትፋደ ክኒድ.

ኣብ ሽማር፡
ኣብ መጻኢ ሮዛንቶን ራዕብትን ክንድ። መምህር ብራይ ኑሺደን ኣብ ሩዛን ከፋፊ፣ ህድፍ እና ያዳውር ኣንጊዚ ዕብየት ከኒድ።

ዘቤት ህድፍ ማክሩሽማሪ፡-
ጂም ሹ ፍቅር ይክ ካልሪ ሼመር ሳዴ ነስት! ሽማ ሚ ቶኒድ ብራይ ረሲደን በ ትግርኛ ህድፍነድ እና ሰለም በራይ ርእሰ ብሔር

ጸሎት ያዳውር፡-
ደር ጂም ሾ አማካን 7 ኑኢ ያዳውር ውዱ ደረህ። ሽማ ሚ ቶኒድ ብሬይ ውዴ ሮዛን ፣ ኑሺደንን ኣብ ፣ ጾም ፋሊቲ ሮዛን ፣ ዕብየትን ፣ ወርዝ ደር ቻን ፣ በረና ተማርን እና صورt ካምላ ስፋሪሺ ያዳዎሪ አንጊዚ ፅበት ከኒድ።

ንሙዳራሂ ሰላም፡
ደር ጂም ሾ ሚ ቶኒድ በሽክሊ ዝባ እና ካራመድ ራንድ ተግየራት እና ራ ርሰድ ከኒድ ፣ ምስር ሩዛን አባ ራ መሻህደር እና ቻንፈር ቴጂ እና ማሀንቶን ራ ድርያፋት ከኒድ።

አምካናት አሽትራኪ ጂም ሹ

ጸብሕት ህድፍ፡
ደር ጂም ሾ ሚ ቶኒድ በሽክሊ ካራመድ ብራይ ካህሽ ፣ አፍዛይሽ እና ትእቢት እና ህድፍ በትክኒድ። ሽማ አይን አማካን ራ ዳሪድ ከዚ ደልህዋህ እና ዜማን ረሲደን በአን ራ ታይን ከኒድ.

ورزش در خانه:
ጂም ሹ ሻምል ፅዳ ውዲዊ ወርዝሽ ደር ካና ብራይ ተማሚ ረዴ ሀይ ስኒ እና ደር ሄር ስተህ አዝ አማዴጊ አስት. ባ ዳሸትን አስቴራክ ጂም ሹ ሽማ በሸዳዋ ውዴቪ ወርዝሽ ደር ካንህ ድስትርሲ ኸዋሂድ ዳሸት.

ባንክ ሃርካት ተምሪኒ፡-
ባንክ ሀርካት ጂም ሹ ሻምል ቢሽ አዝ 1000 ኸርክት ተምሪኒ አስት። هر حرقت دراي ፊል አሙዚ ፣ ዊግጊ ሀ እና ተውዳይሃት ማትኒ እስት። ደር በርናማህ ሀይ ተምርኒ አሙሚ እና አኽታሳሰይ ጂም ሹ አዜን ባንክ ሀርካት እስትፋድ ሚ ሹድ.

Похожие песни :
ብራይ ሰዉልት ሄር በሺጥር ከርብርን ደር እስትፋድ አዝ ቡችሽ ደር ቻንጊም ሹ አንድሮይድ እና ያ ድስትጋህ እንድሮይድ ባከስ ንሰብ ከኒድ እና በቀሊህ ሙሀትዋሃይ ብሽሽ ወርሽ ዲሲ ዳሽቴ ባሼድ።