SW7 አካዳሚ፡ Elite የአካል ብቃት ስልጠና፣ በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ
ከስልጠናዎ ጋር ወጥነት እንዲኖረው እየታገልክ ነው? ጊዜ፣ መዋቅር ወይም ተጠያቂነት እጦት? SW7 አካዳሚ ሰፋ ያለ የሥልጠና ፕሮግራሞችን እንዲያገኙ ይሰጥዎታል።
በፕሮስ የተሰራ። በውጤቶች የተደገፈ።
SW7 አካዳሚ የተመሰረተው በቀድሞው የብሪቲሽ እና አይሪሽ አንበሶች ካፒቴን ሳም ዋርበርተን እና እውነተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ምን እንደሚያስፈልግ በሚረዱ የባለሙያ ደረጃ አሰልጣኞች ቡድን ነው። በባለሙያዎች የሚጠቀሙባቸውን በአፈጻጸም ላይ ያተኮሩ ተመሳሳይ መርሆችን ወስደን ወደ የተዋቀሩ፣ ተደራሽ ፕሮግራሞች አዘጋጅተናል—የእርስዎ የጊዜ ሰሌዳ፣ የስልጠና ደረጃ ወይም ግብ ምንም ይሁን።
በመተግበሪያው ውስጥ የሚያገኟቸው ነገሮች፡-
በባለሙያዎች የሚመሩ የቀጥታ ፕሮግራሞችን ጨምሮ -
• የራግቢ አፈጻጸም - በሳም ዋርበርተን የተሰራ፣ እንደ አዋቂዎቹ ለማሰልጠን ለሚፈልጉ ተጫዋቾች።
• ለህይወት የተሰራ - ለህይወት ብቁ ሆነው ለመቆየት ለሚፈልጉ ስራ ለሚበዛባቸው ሰዎች ቀልጣፋ፣ ተግባራዊ ልምምዶች።
• ተግባራዊ የሰውነት ማጎልመሻ - ውበት ያለው፣ በአፈጻጸም ላይ ያተኮረ ስልጠና ከጫፍ ጋር።
- በተጨማሪም ሰፊ ክልል ተጨማሪ ቋሚ ርዝመት ፕሮግራሞች.
• ግላዊ የተመጣጠነ ምግብ - አብሮገነብ የምግብ መመሪያ እና ለግቦችዎ የተዘጋጀ የካሎሪ ማስያ።
• ዕለታዊ የሥልጠና መዳረሻ - ትኩስ፣ ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በየቀኑ በቀጥታ ወደ ስልክዎ ይደርሳሉ።
• ተንቀሳቃሽነት፣ ማገገሚያ እና ዮጋ - በሚመሩ የማገገሚያ ክፍለ ጊዜዎች ጠንካራ፣ ተንቀሳቃሽ እና ከጉዳት ነፃ ይሁኑ።
• ተጠያቂነት እና ማህበረሰብ - ቀጥተኛ የአሰልጣኝ ድጋፍ እና ንቁ የአባላት ማህበረሰብ በጋራ ወደ ግባቸው ሲገፋ ይቆዩ።
- አብሮ የተሰራ የልምድ መከታተያ - የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ለማለፍ ረጅም ጊዜ የሚቆዩ ልማዶችን ይፍጠሩ።
ለምን SW7 አካዳሚ?
እኛ ሌላ የአካል ብቃት መተግበሪያ አይደለንም። SW7 አካዳሚ በተሞክሮ፣ በእውቀት እና በማህበረሰብ ላይ የተገነባ በአፈጻጸም ላይ የተመሰረተ መድረክ ነው። መዋቅርን የምትፈልግ ጀማሪም ሆንክ ወደሚቀጥለው ደረጃ የምትገፋ አትሌት፣ ተልእኳችን ቀላል ነው፡ እውነተኛና ዘላቂ እድገት እንድታደርግ ይርዳን።
እውነተኛ ሰዎች። እውነተኛ እድገት።
ከዓላማ ጋር ማሰልጠን። የዕድሜ ልክ ልምዶችን ይገንቡ. ጥንካሬዎን፣ አፈጻጸምዎን እና አስተሳሰብዎን በተዋቀረ በአሰልጣኝ-መር ፕሮግራሚንግ ያሻሽሉ።