Jow - Recettes et courses

ምግብዎ በ1 ደቂቃ ውስጥ ዝግጁ ነው፣ ግብይት ተካትቷል።

ለምግብዎ መነሳሻ ይፈልጋሉ? Jow የእርስዎን ምናሌዎች ያቅዳል እና ግብይትዎን በራስ-ሰር ያደርጋል።

ከ 7 ሚሊዮን በላይ ተጠቃሚዎች መተግበሪያውን አስቀድመው ተቀብለዋል፣ ለምንድነው እርስዎ?

እንዴት ነው የሚሰራው?

1. መገለጫዎን ለግል ያብጁ፡ ቤተሰብዎን፣ ጣዕምዎን፣ ዕቃዎን ይጠቁሙ እና ጆው ብጁ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን ይመክራል።

2. ከ+4,000 የምግብ አዘገጃጀቶች ይምረጡ፡- ፕሮቲን፣ ዝቅተኛ ጂአይአይ፣ ባችኮኪንግ፣ አየር ፍራፍሬ፣ ምሳ ሳጥን፣ ቬጀቴሪያን፣ ከግሉተን-ነጻ… ከ Nutri-score እና Eco-score ጋር።

3. ግሮሰሪዎችዎ በራስ-ሰር ይሞላሉ፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በተመቻቸ መጠን ይታከላሉ።

4. የየቀኑን አስፈላጊ ነገሮች ይጨምሩ: ፍራፍሬ, የጥርስ ሳሙና, ቡና, ወዘተ.

5. ግሮሰሪዎን ይዘዙ እና ይሰብስቡ ወይም ወደ ካሬፎር፣ ሌክለር፣ ኢንተርማርች፣ ሞኖፕሪክስ፣ ኦቻን፣ ካሲኖ፣ ክሮኖድሪቭ፣ ግሪንዊዝ…

ለምን Jow ማውረድ?

ጊዜ ይቆጥቡ፡ ግሮሰሪዎች እና ምናሌዎች በ1 ደቂቃ አፓርታማ ውስጥ ዝግጁ ናቸው።

አስቀምጥ አስቀምጥ፡

- ምግቦች ከ € 2 በክፍል
- ዝቅተኛ የዋጋ ማጣሪያዎች ያለው የተመቻቸ ቅርጫት
- ዋጋዎች በመደብሩ ውስጥ ካሉት ጋር ተመሳሳይ ናቸው።
- በእርስዎ በጀት መሠረት ምናሌ

ተጨማሪ የምግብ ችግሮች የሉም፡ “በዚህ ምሽት ምን እንበላለን?” ብለው አያስቡም።

አነስተኛ ብክነት፡- ለቤተሰብዎ እና ለበጀትዎ ተስማሚ የሆኑ ሸቀጣ ሸቀጦች።

አዲስ የሚታወቁ ነገሮች፡-

- እጅግ በጣም ፈጣን ምግብን ማቀድ ከአኗኗርዎ ጋር ከተስማሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር።
- Airfryer፣ Batchcooking & Lunchbox: የዕለት ተዕለት ኑሮዎን የሚያቃልሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
- ለጤናማ ፣ ጣፋጭ እና ሚዛናዊ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት ሀሳቦችን ይግለጹ።
- የጆው ታማኝነት ካርድ እና ገንዘብ ተመላሽ: በግዢዎ ላይ ገንዘብ ያግኙ እና ልዩ ቅናሾችን ይጠቀሙ።

Jow አሁን ያውርዱ እና ምግብዎን እና ግብይትዎን ያቀልሉ!

በ Instagram ላይ Jow ይከተሉ: @jow_fr
Jow on Facebook ላይ ይከተሉ: Jow - ዛሬ ማታ ምን እየበላን ነው?
Facebook पर የግል የጆው ቡድንን ይቀላቀሉ፡ የጆው ስኩላሪ