የተግባር ብቃትዎን እና የተሻገሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ እና የPR እድገትን በቤንችማርክ WODs ላይ ይከታተሉ!
ምን አዲስ ነገር አለ (ስሪት 1.4.6):
- የሳንካ ጥገናዎች እና የመረጋጋት ማሻሻያዎች።
ከ200 በላይ ቤንችማርክ WODs (ሴት ልጅ፣ ጀግና፣ ክፍት) ይምረጡ ወይም የራስዎን ብጁ WODs ያክሉ። ከመደበኛ የመለኪያ ዓይነቶች (ለጊዜ፣ EMom፣ AMRAP፣ ...) እና ከ100 በላይ እንቅስቃሴዎችን መሰረት በማድረግ ብጁ WODዎችን ይገንቡ።
ዋና መለያ ጸባያት:
- የአሁኑን እና ያለፉትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይቅዱ እና ይመልከቱ
- የዘፈቀደ WOD ጄኔሬተር
- የ PR ታሪክን እና እድገትን በቤንችማርክ WODs ላይ ይከታተሉ
- በቀላሉ የእርስዎን የህዝብ ግንኙነት ታሪክ በማጣሪያ/የፍለጋ ባህሪ ያስሱ
- ተስማሚ የቀን መቁጠሪያ እይታ
- አጠቃላይ እና ተለዋዋጭ ብጁ WOD ገንቢ
- በግራፊክ ገበታ እይታ ውስጥ የ PR ታሪክ
- በመላ መሳሪያዎች ላይ ውሂብን ምትኬ/ ወደነበረበት መመለስ
- ለክብደት ክፍሎች ፓውንድ ወይም ኪ.ግ ይምረጡ
- ከሳጥንዎ WOD RSS ምግብ ጋር ያዋህዳል
- ዕለታዊ WOD ማንቂያ!
- በእራስዎ ብጁ መልመጃዎች ያብጁ
- ከብጁ WODs አንጻር ታሪክን ያስቀምጡ፣ እንደገና ይጠቀሙ እና ይከታተሉ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የህዝብ ግንኙነትን በቀላሉ ለመገምገም ይፈልጉ እና ያጣሩ
ከ CrossFit®, Inc. ጋር ግንኙነት የለውም.