Serene Fitness Pilates

ሴሬን ጲላጦስ በ Scarborough ውስጥ የሚገኝ ቡቲክ ስቱዲዮ ሲሆን ይህም እንቅስቃሴ ከአእምሮ ጋር የሚገናኝበት የተረጋጋ ቦታ ይሰጣል። አካልን ለማጠናከር፣ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል እና ሚዛንን ለመመለስ የተነደፉ የተሃድሶ እና የጲላጦስ ክፍሎች ላይ ልዩ ነን። የእኛ ስቱዲዮ ረጋ ያለ፣ ምድርን ያሸበረቀ አካባቢን ከአስተናጋጅ ሳሎን፣ አበልፃጊ መጠጦች እና በታሳቢነት የተነደፉ መገልገያዎችን ያሳያል።

በSerene Pilates መተግበሪያ በኩል ደንበኞች ያለምንም ችግር ክፍሎችን መመዝገብ፣ አባልነቶችን ማስተዳደር፣ የክፍል ጥቅሎችን መግዛት እና ስለሚመጡ ወርክሾፖች፣ ልዩ ቅናሾች እና ዝግጅቶች መረጃ ማግኘት ይችላሉ። የተለያዩ የክፍል አማራጮችን እናቀርባለን ፣የሙቀት ምንጣፍ Pilates ፣ቅድመ ወሊድ እና ድህረ ወሊድ ክፍለ ጊዜዎች ፣ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ የተሃድሶ ክፍሎች እና የግል ወይም ከፊል-የግል ስልጠና። የእኛ የአባልነት እርከኖች እና የክፍል ጥቅሎች ለእያንዳንዱ የአኗኗር ዘይቤ እንዲስማሙ የተነደፉ ናቸው፣ ለተማሪዎች እና ለአዛውንቶች ልዩ ዋጋ።

ጥንካሬን ለመገንባት፣ በአእምሮ ለማገገም ወይም አዲስ የጤንነት ጉዞን ለማሰስ እየፈለጉ ይሁን፣ ሴሬን ጲላጦስ ለሁሉም ደጋፊ እና አካታች ቦታ ይሰጣል። የእኛ ባለሙያ አስተማሪዎች እርስዎን በግላዊ ትኩረት እና እንክብካቤ ዓላማ ባለው እንቅስቃሴ እርስዎን ለመምራት ቆርጠዋል። ጥንካሬን፣ ሚዛንን እና መረጋጋትን በማዳበር ይቀላቀሉን-በምንጣፉ ላይም ሆነ ውጭ።