N-Back Pro - Brain Training

N-Back Pro የእርስዎን የስራ ማህደረ ትውስታ፣ ትኩረት እና ፈሳሽ የማሰብ ችሎታን ለማሻሻል የተነደፈ በእውቀት ሳይንስ ላይ የተመሰረተ የአእምሮ ማሰልጠኛ ጨዋታ ነው። በ n-back ተግባር ላይ በመመስረት -በተለምዶ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሳይኮሎጂ ውስጥ ቀጣይነት ያለው የአፈፃፀም ተግባር - ይህ ጨዋታ የመስራት የማስታወስ ችሎታን ለመለካት እና ለማሰልጠን ይረዳል። ሳይንሳዊ ጥናቶች በውጤታማነቱ መጠን ላይ ሲከራከሩ፣ የn-back ስልጠና የግንዛቤ አፈፃፀምን ለማሳደግ እንደ ተስፋ ሰጭ መሳሪያ ተደርጎ ይቆጠራል። የ N-Back ስልጠና ገና የጀመርክ ​​ወይም ልምድ ያካበትክ ቢሆንም፣ N-Back Pro የአእምሮ ችሎታህን ለማሳል የተዋቀረ እና ያተኮረ አቀራረብን ይሰጣል።

እንዴት እንደሚጫወት፡-
N-Back Pro ዘና የሚያደርግ ጨዋታ ብቻ አይደለም - ይህ የአእምሮ እንቅስቃሴ ነው። ግቡ በስክሪኑ ላይ የቀረቡትን የማነቃቂያ ቅደም ተከተሎች (እንደ አቀማመጥ፣ ድምፆች ወይም ነገሮች) ቀደም ብሎ "n" ደረጃዎች ከታዩት ጋር ማዛመድ ነው። ውጤቱን ለማግኘት በቀን ለ 20 ደቂቃ ያህል ለማሰልጠን ይመከራል. ወጥነት ባለው መልኩ ይቆዩ እና ተመሳሳይ ደረጃዎችን እና ክፍለ ጊዜዎችን እስኪያሟሉ ድረስ ይጫወቱ። በአፈጻጸምዎ ከተመቻችሁ በኋላ ብቻ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሂዱ። ይህ ሂደት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጽናትን ለማጠናከር ይረዳል እና የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ፣ ትኩረትን እና አጠቃላይ የማወቅ ችሎታዎችን ያረጋግጣል።

ቁልፍ ባህሪዎች
ባለብዙ N-Back ሁነታዎች፡ N-Back Pro ነጠላ n-ኋላ፣ ባለሁለት n-ኋላ፣ ባለሶስት n-ኋላ፣ ኳድ n-ጀርባ እና ኩዊት n-ኋላ ጨምሮ የተለያዩ ሁነታዎችን ያቀርባል። እነዚህ ሁነታዎች የእርስዎን የግንዛቤ ገደቦችን ያለማቋረጥ ለመግፋት ተራማጅ ፈተናን ይሰጣሉ።
የተለያዩ የጨዋታ ሁነታዎች፡ እንደ አቀማመጥ፣ ድምጽ፣ ቅርፅ፣ ቀለም እና እነማ ባሉ ሁነታዎች አእምሮዎን ያሳድጉ። ከምርጫዎችዎ እና ግቦችዎ ጋር የተስማሙ ብጁ n-back የተግባር ልምምዶችን ለመፍጠር እነዚህን አማራጮች ይቀላቅሉ እና ያዛምዱ።
ሰፊ ውቅረቶች፡ እንደ ዙሮች መካከል ያለውን ቆይታ፣ በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ያሉ ግጥሚያዎች ብዛት እና የማለፊያ ጣራን የመሳሰሉ ቅንብሮችን ያስተካክሉ የአንጎልዎን ስልጠና ችግር እና ፍጥነት ለመቆጣጠር።
ሊበጁ የሚችሉ ገጽታዎች፡- ለእይታ ምቹ እና ትኩረትን የሚከፋፍል ለሆነ ተሞክሮ ከተለያዩ የቀለም ገጽታዎች፣ ብርሃን እና ጨለማ ሁነታዎችን ይምረጡ።
የፕሮ ደንበኝነት ምዝገባ ይከፈታል፡
አንጎልዎን መፈታተኑን ለመቀጠል ከሶስተኛው በላይ ደረጃዎችን ይድረሱ።
ቁመቱን እና ስፋቱን በማዘጋጀት ፍርግርግ ያብጁ ወይም ከተለያዩ የፍርግርግ ቅጦች ውስጥ ይምረጡ።
አፈጻጸምዎን በጊዜ ሂደት በሚከታተለው በስታቲስቲክስ ዳሽቦርድ ግንዛቤዎችን ያግኙ። እንደ ከፍተኛ ደረጃ የተደረሰ፣ ጠቅላላ ጊዜ እና አማካይ ደረጃዎን እና ነጥብዎን በጊዜ ሂደት የሚያሳይ ግራፍ ያሉ ቁልፍ መለኪያዎችን ይመልከቱ። የእያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ ጊዜ፣ ደረጃ እና ነጥብ በማሳየት የዛሬዎቹን ጨዋታዎች ዝርዝር በዝርዝር በመያዝ ሂደትዎን ይገምግሙ።
ንፁህ ፣ አነስተኛ ንድፍ
ትኩረትን የሚከፋፍል ነፃ በይነገጽ ትኩረቱን በጨዋታው ላይ ያቆየዋል።

በሰፊው የማበጀት አማራጮች አማካኝነት የግንዛቤ ስልጠና ግቦችዎን እና የግል ምርጫዎችዎን በትክክል የሚያሟላ ጨዋታ መፍጠር ይችላሉ።

እባክዎን ያስተውሉ፡ መተግበሪያው የ PRO ባህሪያትን ለማረጋገጥ እና ለማንቃት የበይነመረብ ግንኙነት ይፈልጋል!