ALEX CROCKFORD

የ ALEX CROCKFORD መተግበሪያ ከአካል ብቃት መድረክ በላይ ነው - ጠንካራ አካል፣ ሚዛናዊ አእምሮ እና በራስ የመተማመን ህይወት ለመገንባት የእርስዎ ቦታ ነው።

ለዓመታት ከደንበኞች ጋር አንድ ለአንድ ከሰራ በኋላ አሌክስ ክሮክፎርድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰው የሚደግፍበት መንገድ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን አንድ ነገር እንደሚያስፈልግ ተመልክቷል። ይህን መተግበሪያ ልዩ የሚያደርገው ያ ነው። ከእውነተኛ ልምድ፣ ጥልቅ እንክብካቤ፣ ዓላማ እና እንቅስቃሴ፣ አስተሳሰብ እና ደህንነት ጋር የተገናኙ ናቸው ብሎ በማመን የተገነባ ነው።

የአካል ብቃት እና ደህንነት ስለ ሁኔታ፣ ውበት ወይም ፍጹምነት አይደሉም ብለን እናምናለን። በመልካም ቀናት እና በአስቸጋሪዎቹ - በደግነት፣ በወጥነት እና ለራስ አክብሮት ማሳየት ናቸው። እኛ እርስዎን ለማገዝ እዚህ ተገኝተናል ዘላቂነት በሚሰማው፣ ኃይል ሰጪ እና እውነተኛ።

በመተግበሪያው ውስጥ፣ በእውነት ከሚያስብ ዓለም አቀፋዊ ማህበረሰብ ጋር በማደግ ላይ ያለ የቤት እና የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች፣ የተመራ ማሰላሰሎች፣ የትንፋሽ ስራ ክፍለ ጊዜዎች፣ የአመጋገብ ዕቅዶች፣ የአኗኗር ዘይቤዎች እና ሌሎችም ላይብረሪ ያገኛሉ። ጡንቻን ለመገንባት፣ ስብን ለማቃጠል፣ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ ጉልበት ለመጨመር ወይም ከራስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት እየፈለጉ ይሁን፣ ለእርስዎ የሆነ ነገር አለ።

በማህበረሰባችን ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ካሉን ለሁሉም ደረጃዎች እና ግቦች - አካላዊ፣ አእምሯዊ እና ስሜታዊ እንግዳ ተቀባይ ቦታ በማቅረብ ኩራት ይሰማናል። የበር ጥበቃ የለም። ማስፈራራት የለም። ለመጀመር የሚረዱዎት መሳሪያዎች፣ ድጋፍ እና መነሳሻዎች ብቻ - ወይም ይቀጥሉ።

ምክንያቱም ጤና እና ደህንነት ቀላል፣ አስደሳች እና ተደራሽነት ሲሰማቸው - ያኔ ነው አስማት የሚሆነው።

እንደ ሁለተኛ ተፈጥሮ እንዲሰማን እናድርግ። ምክንያቱም ያለማቋረጥ ለራሳችን ስንገለጥ፣ ለምወዳቸው ሰዎች እና ለአለም ሙሉ ለሙሉ ማሳየት እንችላለን።

የአጠቃቀም ውል/አገልግሎት፡ https://www.crockfitapp.com/terms-of-service