EXR | Virtual Indoor Rowing

የቀዘፋ ማሽንዎን ያገናኙ እና ውጭውን ወደ ውስጥ ያስገቡ፡ በመስመር ላይ ከጓደኞችዎ ጋር በምናባዊ ዓለሞች ውስጥ ይቀመጡ። ፈተናዎችን አሸንፉ፣ ስኬቶችን ይክፈቱ እና በመሪዎች ሰሌዳዎች ላይ #1 ደረጃ ይስጡ። ከመላው አለም ካሉ ቀዛፊዎች ጋር ይወዳደሩ እና የማህበረሰብ መንፈስ እንዲሰማዎት የቡድን የቀዘፋ ክስተቶችን ይቀላቀሉ።

ቃል እንገባለን፣ EXR ከበፊቱ የበለጠ ረድፍ ያደርግዎታል።
___

ባቡር በምናባዊ አለም
🌎 ከቤትዎ ጂም ምቾት የእውነተኛ ህይወት የቀዘፋ ቦታዎችን ያስሱ። በቃ በቦስተን ቻርልስ ላይ በJust Row Mode ወይም በሄንሊ-ላይ-ቴምስ ስልጠናን ተከተል። ወይም በስሎቬንያ ሐይቅ ብሌድ ላይ ታሪካዊ ዕይታዎችን እየቃኘ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዴት ነው?

አቋራጮችን፣ እይታዎችን እና አዳዲስ መንገዶችን በማሰስ ሲዝናኑ የስልጠና ጊዜ ይበርራል።
___

ተነሳሽነትዎን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይውሰዱ
🏁 በመቀዘፊያ ማሽንዎ ላይ ያለው እያንዳንዱ ስትሮክ ወደ ተግዳሮቶች መምታት፣ ስኬቶችን ለመክፈት እና ብጁ ግቦችን ለመጨፍለቅ ስለሚያቀርብዎ በተነሳሽ ማበረታቻ ይደሰቱ። ለአምሳያዎ እንደ የስፖርት መነጽር ወይም አዲስ የሚያምር የበረዶ መንሸራተቻ ላሉ አዳዲስ ዕቃዎችን ከፍ ሲያደርጉ እና እያንዳንዱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይጠብቁ። እንደ ሻምፒዮንነት ስሜት ይሰማዎታል፡ በግላዊ ሪከርድ ጊዜዎ በ ghost ጀልባዎች ላይ ፀደይ ወይም ከሁሉም የአለም ማዕዘኖች ከቀዘፋዎች ጋር ውድድር።

የፉክክር ማሳከክዎን ዛሬ በ1 ኪ ውድድር ቧጨሩት!
___


ለአካል ብቃትህ የተበጁ ሙያዊ ስራዎችን ተጠቀም
💪 ጀማሪ፣ ፕሮፌሽናል ወይም ሻምፒዮን ከሆንክ ምንም አይደለም፡ EXR የኤፍቲፒ ነጥብህን እንደ መነሻ በመጠቀም የአካል ብቃት ደረጃህን ይስማማል። የአካል ብቃትህን በራምፕ ፈተና ወይም የ20 ደቂቃ ፈተና ፈትን። ከተለያዩ የሥልጠና ግቦች እና 3 የችግር ደረጃዎች ጋር ከ100+ ቀድመው የተሰሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ።

ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያለው ባቡር የቀድሞ የቤት ውስጥ የቀዘፋ ሻምፒዮን ዋርድ ለምለምልኝን አሰልጣኝ ዛሬ ፈጠረ!
___

አፈጻጸምዎን ይተንትኑ እና ያካፍሉ።
📊 የስልጠና መረጃህ በእጅህ ነው። በዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሪፖርቶች ስለ አፈጻጸምዎ ግንዛቤ ያግኙ እና ውሂብዎን ከሚወዷቸው የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ጋር ያጋሩ። የቤት ውስጥ የቀዘፋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስን ለማመሳሰል የConcept2 መዝገብ ደብተርን፣ TrainingPeaks እና Stravaን ያገናኙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎን እንደ FIT-ፋይሎች በእጅ ሰቀላ ለማውረድ የ EXR ድር መገለጫዎን ይጎብኙ።

ሁሉንም የእርስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብ በተመቻቸ ሁኔታ በአንድ ቦታ ያስቀምጡ!
___

የእርስዎን ማርሽ በጥቂት ጠቅታዎች ያገናኙ
📲 ሁሉም የ FTMS ብሉቱዝ ቀዘፋ ማሽኖች ከ EXR ጋር ይገናኛሉ። የሚደገፉ የቀዘፋ ማሽኖች Concept2፣ WaterRower (ComModule እና SmartRow)፣ FluidRower (የመጀመሪያ ዲግሪ የአካል ብቃት)፣ Skillrow (ቴክኖጂም)፣ RP3 እና ሌሎችንም ያካትታሉ። የልብ ምትዎን ለመከታተል እና የልብ ምት ዞኖችን ለማየት ብሉቱዝዎን ወይም ANT+ የልብ ምት መቆጣጠሪያዎን ወደ ማዋቀርዎ ያክሉ። የ EXR መተግበሪያ ተሻጋሪ መድረክ ይሰራል እና ለአንድሮይድ፣ Windows፣ iOS፣ macOS እና Apple TV ይገኛል።

የመቀዘፊያ ማሽንዎ ነጻ ሙከራዎን በመጠቀም ከአደጋ ነጻ ሆኖ በመሞከር ተኳሃኝ መሆኑን ያረጋግጡ!
___

ከትልቁ ምናባዊ የቤት ውስጥ ቀዘፋ ማህበረሰቦች ውስጥ አንዱን ይቀላቀሉ
🤝 መቅዘፍ የቡድን ስፖርት ሲሆን መርከበኞችዎ እርስዎን እየጠበቁ ናቸው፡ ማህበረሰቡ በክብር ተቀብሎዎታል። የስልጠና አጋሮች እና የቡድን የቀዘፋ ዝግጅቶች እርስዎን እየጠበቁ በመሆናቸው በስፖርት እንቅስቃሴዎ ወቅት ብቸኝነት አይሰማዎት። የቅርብ ጊዜውን ዝመና ለመወያየት እና የሥልጠና ምክር ለመጠየቅ በ Discord ፣ Facebook እና Reddit ላይ የ EXR ቡድኖችን ያግኙ።

በ EXR ላይ ከእርስዎ ጋር የስፖርት ፍቅርን ከሚጋሩ ቀዛፊዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ!

___

በ 3 ቀላል ደረጃዎች ውስጥ ይጀምሩ
1. የ EXR መተግበሪያን ያውርዱ።
2. የ EXR መለያ ከስጋት ነጻ የሆነ የ14 ቀን ነጻ ሙከራን ጨምሮ በነጻ ይፍጠሩ።
3. የመቀዘፊያ ማሽንዎን እና የልብ ምት መቆጣጠሪያዎን ያገናኙ እና ለመዝለል ዝግጁ ነዎት።

በ EXR ምናባዊ ውሃ ላይ ለመዝለፍ ዝግጁ ነዎት? አሁን EXR አውርድ!