እየተዝናኑ በቀላሉ እንዲንቀሳቀሱ የሚያደርገውን የመጨረሻውን ተሞክሮ ለመጀመር ነፃ። ክብደትን ለመቀነስ አላማህ ይሁን፣ የአካል ብቃትህን ለመጠበቅ ወይም በቀላሉ በዳንስ ተዝናና እና በሙዚቃ የተደገፈ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ተደሰት፣ ዳንስ ዳሽ በቤትም ሆነ በየትኛውም ቦታ ለቀላል፣ አስደሳች ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ተስማሚ አጋርህ ነው!
የእርስዎ የግል የዳንስ መድረክ፡ በኪስዎ ውስጥ ያለ የሮክ ድግስ
ተንቀሳቃሽ መዝናኛ፡ ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ እና ወደ ምት ቦታው ይሂዱ - ሳሎንዎ፣ መናፈሻዎ ወይም በእረፍት ጊዜዎ ቢሮዎ ላይ።
በማንኛውም ዘይቤ ለሁሉም ሰው የሚሆን ድግስ: እራስዎን ወይም ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ያዝናኑ!
ትኩስ አዝናኝ እለታዊ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን አስደሳች እና አስደሳች በማድረግ በእለት ተዕለት የጤና ሁኔታ ይደሰቱ።
ለሁሉም ሰው በነጻ ለመጀመር፡ ከልጆች እስከ አዋቂዎች
አዲስ-ጓደኛ፡ ለሁሉም ዕድሜዎች እና የክህሎት ደረጃዎች በትክክል የተነደፈ፣ በቀላሉ ይደሰቱ!
ለመጀመር ምንም ወጪ የለም፡ ያለምንም ክፍያ ወዲያውኑ ወደ ተግባር ይዝለሉ፣ በነጻ ይጀምሩ!
ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ፡ በዳንስ እና በአካል ብቃት ውስጥ ይሳተፉ
የተለያዩ እንቅስቃሴዎች፡ ለመከተል ቀላል በሆኑ እንቅስቃሴዎች፣ ዳክዬ፣ ዶጅ፣ ዝለል እና ውዝዋዜ በማድረግ ወደ ሪትሙ ደረጃ ይሂዱ። ዋስትና አዝናኝ እና የአካል ብቃት ማበረታታት!
የተለያዩ የሙዚቃ ዘይቤዎች፡ ከፖፕ፣ ኢዲኤም፣ ሂፕ-ሆፕ፣ ሮክ እና ሌሎችም ሰፋ ያሉ የሙዚቃ ዘውጎችን እና ቅጦችን ይለማመዱ። የእራስዎን ምት ይፍጠሩ ፣ ወደ የማህበረሰብ ካርታዎች እና ሞዲዎች ይሂዱ!
ግስጋሴዎን ይከታተሉ፡ ሂደትዎን በውስጠ-መተግበሪያ በመከታተል የአካል ብቃት ጉዞዎን ይከታተሉ።
የሂደት ክትትል፡ በአመጋገብ ላይ ላሉት፣ ክብደትን ለመቀነስ፣ ካሎሪዎችን ለማቃጠል ለሚፈልጉ ወይም የዳንስ ችሎታን ለማሻሻል ተስማሚ። በየቀኑ በሚያስደስቱ ፈተናዎች ያሳካቸው!
የድል ደረጃዎችዎን ያክብሩ እና ስኬቶችዎን ያካፍሉ!
ምንም መሳሪያ አያስፈልግም፡ ቀላል እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በ Arcade ክላሲኮች ተመስጦ፣ ግን ምንም መሳሪያ አያስፈልግም፣ ቦታዎን እና ጉልበትዎን ብቻ ይፈልጋሉ!
የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አብዮት፡ የጂም አባልነቶች ወይም መሳሪያዎች ሳያስፈልጉዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ አዲስ ለውጥ።
ለእያንዳንዱ የአኗኗር ዘይቤ የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮች
በነጻ ይሞክሩ፡ የዳንስ ዳሽን ያለ ምንም ቅድመ ወጪ ያስሱ።
ዳንስ ዳሽ ከቀላል መተግበሪያ በላይ ነው; የሕይወት መንገድ ነው። ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን አስደሳች፣ ቀላል እና ተደራሽ መንገድ። እያንዳንዱን ቀን ጤናማ እና ደስተኛ ቀን ለማድረግ ዝግጁ ነዎት? አሁን ዳንስ ዳሽን ያውርዱ እና አብዮቱን ለመቀላቀል እንነሳ!
ትዊተር፡ https://twitter.com/DanceDashVR
ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/dancedashvr/
TikToK: https://www.tiktok.com/@dancedash_official
ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ፡ https://rebuffreality.com/pages/dance-dash
የእውቂያ ድጋፍ:
[email protected]ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://rebuffreality.com/pages/terms-and-conditions-ios
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://rebuffreality.com/pages/privacy-policy
ፍቃድ ያለው ማመልከቻ የዋና ተጠቃሚ ፍቃድ ስምምነት፡ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/