Handstand Coach Kyle Weiger

በመጨረሻ የቆመ የእጅዎን መያዣ ከግድግዳው ላይ ለመንጠቅ እና እንደ ፕሬስ ፣ ታክ ፣ ስትራድል እና የቅርጽ ለውጦች ያሉ ተጨማሪ መካከለኛ ችሎታዎችን ለመማር ዝግጁ ነዎት?

ይህ የእጅ መቆሚያ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ከ100+ በላይ መሰርሰሪያ ላይ የተመሰረቱ የቪዲዮ ትምህርቶችን እና የሙሉ ርዝመት የእጅ መቆንጠጫ ልምምዶችን በመስጠት የእጅ መቆንጠጫ ስልጠና እንዴት እንደሚቀርቡ እንደገና እንዲያስቡ ያደርግዎታል።

በመተግበሪያው ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች የተነደፉት በአንድ ግልጽ ግብ ነው፡ የእጅ መቆሚያዎን ለመክፈት በእያንዳንዱ እና በተነሱበት ጊዜ በተከታታይ እንዲመቱት። ቀላል እና ቀላል።


የሞባይል የስልጠና ልምድዎ በአለምአቀፍ የእጅ መቆሚያ አሰልጣኝ ካይል ዋይገር የተሰራ እና የተሟላ ነው፡-

እያንዳንዱን የሥልጠና ክፍለ ጊዜ ከመጀመርዎ በፊት በአእምሮ እንዲደውሉ ለማድረግ ተነሳሽነት እና አስተሳሰብ ቪዲዮዎች!

- ለችሎታ ስራ ሰውነትዎን በዋና ሁኔታ ውስጥ ለማስቀመጥ አጠቃላይ የሙቀት ሂደቶች!

- እንቅስቃሴ፣ቅርፅ፣ጥንካሬ እና ሚዛን ቁፋሮ ቪዲዮዎች በእያንዳንዱ በእነዚህ 4 አካባቢዎች ችሎታዎን እንዲያሳድጉ። በአሁኑ ጊዜ በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ከ100 በላይ መሰርሰሪያ ቪዲዮዎች አሉ፣ በየሳምንቱ አዳዲስ ቪዲዮዎች እየተጨመሩ!

- ሚዛንዎን ከግድግዳው ርቀው ሲከፍቱ እና ስልጠናዎን ከፍ ለማድረግ በሚፈልጉበት ጊዜ ነፃ ቁፋሮዎች!

- በጠንካራ 30 ወይም 60 ደቂቃ ላይ ያተኮረ የእጅ ማንጠልጠያ ስራ ውስጥ ማስገባት ለሚፈልጉባቸው ቀናት ሙሉ የእጅ መቆሚያ ልምምዶች!

- የተማሪ ጥያቄዎች ካይል በዓለም ዙሪያ ካሉ የእውነተኛ ህይወት ተማሪዎች በጣም የተለመዱ ጥያቄዎችን የሚመልስበት!

- ሁላችንም ለቀጥታ የሥልጠና ክፍለ ጊዜ የምንገናኝበት የመተግበሪያ ማህበረሰብ ወርሃዊ የማጉላት ጥሪዎች፣ ከዚያም የእውነተኛ ጊዜ ጥያቄ እና መልስ!

- የ2 ሳምንት ነጻ ሙከራ! አዎ፣ አንድ ሳንቲም ሳያወጡ ይህን ሁሉ ለሙከራ አሽከርካሪ መውሰድ ይችላሉ።


ስለዚህ የ"መርገጥ እና መጸለይ" ዘዴን ለመተው ዝግጁ ከሆኑ እና በመጨረሻም ወደ ክህሎት ማግኛ ፈጣን መንገድ ከሄዱ ይህን መተግበሪያ ያውርዱ እና በነጻ ሙከራዎ ላይ ዛሬ ይጀምሩ!

ወዳጄ ተገልብጦ እንገናኝ :)


ውሎች እና የግላዊነት ፖሊሲ
Https://kyleweiger.com/privacy-policy/
https://kyleweiger.com/terms-of-use/