Unscrl: Quit Scrolling Now

ማለቂያ የሌለው ማሸብለል ሰልችቶሃል? Unscrl ማህበራዊ ሚዲያን ለማቆም እና የማሸብለል ሱስዎን ለበጎ ለማቆም የእርስዎ የግል መመሪያ ነው። በቲኪቶክ፣ ኢንስታግራም ወይም የዜና ማሸብለል ላይ ብዙ ጊዜ የምታጠፋ ከሆነ፣ Unscrl ትኩረትህን እንድትቆጣጠር ይረዳሃል።

ለምንድነው ከስክሪፕት የሚወጡት?
🧠 የስክሪን ጊዜን ይቀንሱ እና የአዕምሮ ንፅህናን ያሳድጉ
📵 የማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀምን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት
📊 ሂደትዎን ይከታተሉ እና ዕለታዊ ማሻሻያዎችን ይመልከቱ
🛑 ትኩረት የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎችን ይለዩ
📘 በሳይንስ የተደገፉ ምክሮችን እና አነቃቂ ግንዛቤዎችን ያግኙ

በንጹህ እና ትኩረትን ከሚከፋፍል ነፃ ንድፍ ጋር Unscrl ሆን ብለው እንዲኖሩ ለማገዝ ነው - ከማያ ገጽ ውጪ።

ማሸብለል ለማቆም፣ ከአእምሮ የለሽ ማንሸራተትን ለማቆም እና ትኩረትዎን ለማስመለስ ዛሬውኑ ያንሱት እና ጉዞዎን ይጀምሩ።