Splits, Spagat in 30 Days

Om splitsings te doen, kan moeilik lyk. Maar nie meer met hierdie beste split-oefenprogram wat ons vir u ontwerp het nie!

Splitsing is goed vir buigsaamheid en balans. Strek is uiters belangrik vir u algemene gesondheid. Strekoefeninge verbeter buigsaamheid. Om u spiere soepel te maak; verhoog u bewegingsafstand, verbeter u daaglikse prestasie en voorkom beserings.

Strekoefeninge soos split help met groot gesondheidskwessies deur spierkrag aan te moedig, bloeddruk te verlaag en beter sirkulasie te bied. Die meeste mense het stywe heupfleksors omdat hulle heeldag in 'n stoel sit, loop, hardloop sonder om die spiere te rek.
Hierdie split-oefen-app het die doeltreffendste strekoefeninge vir u heupfleksors, hamstrings, quadriceps en vir u rug! Neem u daaglikse tyd in beslag met 'n maklike en effektiewe oefensessie, en strek u bobene, maak u heupfleksore oop, raak so buigsaam om net binne 30 dae skeure te doen!

WAAROM Nexoft Mobile se "Split Workout-Split in 30 Days" -program?

-Daglikse strekoefeninge vir hele liggaam, buigsaamheidsoefeninge, strekoefeninge vir dyspiere, strekoefeninge vir quadriceps, strekoefeninge vir heupfleksors
-Split oefensessie vir alle vlakke, split oefeninge vir beginners en gevorderdes
-30 dae gesplete roetine
-Persoonlike afrigter wat u begelei deur middel van video-instruksies
-Geen toerusting nodig nie, liggaamsgewig-oefeninge
-Kalorie spoorsnyer en daaglikse herinnering om u gemotiveerd te hou
-% 100 GRATIS
-Pas jou eie oefensessie aan

In hierdie app bied ons u verskillende strekoefeninge, dinamiese strekoefeninge, buigsaamheidsoefeninge om die skeure te kan doen. Almal kan splitsings doen, ons oefeninge is geskik vir almal, vroue, mans, jonk en oud. Alle oefeninge is ontwerp deur 'n professionele afrigter. Met hierdie app is dit soos om 'n afrigter in jou sak te hê!

U hoef nie na die gimnasium te gaan nie. Geen toerusting benodig nie. U kan hierdie strekoefeninge tuis doen! Neem elke dag tien minute om u bene en liggaam te rek. Doen hierdie gratis, maklike en doeltreffende buigsaamheidsoefeninge stap vir stap. Al is u net 'n beginner en weet nie hoe u splitsings moet doen nie, sal u aan die einde van hierdie 30-dae split-roetine so maklik u bene kan versprei. Laai nou die "Split Workout-Split in 30 Days" -program deur Nexoft Mobile gratis af!