Basic-Fit Home App

Kies jou gunsteling oefensessie, hou jou prestasie dop en geniet die rit. Of jy nou 'n beginner of 'n ervare fietsryer is, ons het oefensessies waarvan jy sal hou! Maak gereed om te brand of vir 'n rustige rit, die keuse is joune.

HOE SLUIT EK AAN EN GAAN EK BY DIE BASIC-FIT HOME-APPS IN?

Koop jou Smart Bike in ons Webwinkel en kry toegang tot die Basic-Fit Home App. Hierdie lidmaatskap sluit jou eie Smart Bike en 'n eenjaar-intekening op die Basic-Fit Home-toepassing in.

Meld aan met jou rekening op die Basic-Fit Home-toepassing en gaan daarvoor!

KENMERKE:

OP-AANVRAAG FITNESS KLASSE: Ontdek verskillende oefensessies direk vanaf ons Basic-Fit Amsterdam-ateljee. Vind die perfekte oefensessie vir jou vlak, doel en voorkeure.

TOP-AFRIGTERS: Ons ALL-IN-afrigters is 24/7 beskikbaar en motiveer jou tot by die wenstreep. Op hierdie manier kry jy die meeste uit jouself en jou oefensessie.

VARIASIE OM INSPIREER TE BLY: Vind die regte mengsel van kardio- en kragoefeninge om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Kies die les wat jou die beste pas deur dit volgens duur, tipe en jou gunsteling musiek te filter.

KOPPEL JOU SLIMFIETS AAN DIE TOEPASSING VIA BLUETOOTH: hou tred met jou vordering via die verbinding met die Basic-Fit Home-toepassing. Kontroleer die aantal rotasies per minuut (rpm), jou kraguitset (in watt), die afstand (in meter) en die aantal kalorieë wat jy tydens jou oefensessie verbrand het.

JOU PERSOONLIKE VORDERING: Volg jou aktiwiteit (in minute), oefensessies, afstand en kalorieë verbrand deur die vorderingsbladsy. En kyk na die oorsig van jou weeklikse resultate en vordering.

VAN TABLET NA TV: Gooi jou oefensessie direk vanaf jou tablet na die TV.



In die Basic-Fit Home-toepassing sal jy baie verskillende Smart Bike-oefensessies vind. Dit kan in ses hoofkategorieë verdeel word:

RITME RITTE
Ry fiets na die beste musiek en verander jou oefensessie in een groot partytjie! Die ritme bepaal jou pas en gee jou motivering 'n ekstra hupstoot. Die intensiteit van jou oefensessie hang af van die weerstand en vlak wat jy kies. Ritmeritte wissel in duur tussen 20 en 60 minute per sessie.



ROETE RITTE

Ry fiets deur die mooiste landskappe en die indrukwekkendste berge. Geniet die uitsig terwyl jy ons topafrigters op klassieke roetes soos die Alpe d'Huez, Col du Tourmalet en vele meer volg.



KRAG RITTE

Die perfekte kombinasie van kardio- en kragoefening. Deur kardio (op jou fiets) af te wissel met kragoefeninge (langs jou fiets) kry jy werklik die meeste uit jou oefensessie. Die beste van twee wêrelde!



KRAG OEFENINGE

Hierdie krag-oefensessies is 'n perfekte pasmaat vir die Smart Bike-oefensessies. Beide jou eie liggaamsgewig en vrygewigte word in die lesse gebruik.



RY NET

Kies die duur van jou rit, volg jou afstand (in meter) en die aantal kalorieë wat tydens jou oefensessie verbrand is. Gaan vir dit!

ANDER

In hierdie kategorie vind jy verskillende tipes GXR-oefensessies (ABS & Core, Booty, Shape, Joga en Pilates) ander tipes tuisoefensessies met en sonder toerusting.