Die AEON-app help gebruikers om 'n mindfulness-tegniek te beoefen wat vereis dat individue nie reageer in reaksie op hul gedagtes nie, maar om bewus te wees daarvan en dit waar te neem terwyl hulle weg is (weg van gedagtes).
Die effektiwiteit van die AEON-app is getoets in 'n deeglike laboratoriumstudie, gepubliseer deur die International Journal of Human-Computer Studies (Elsevier), sien http://hcilab.uniud.it/publications/354.html
Besoek ook die AEON-bladsy: http://hcilab.uniud.it/aeon vir meer inligting
Opgedateer op
27 Jun. 2023