Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ is 'n Ierse gebaseerde onderneming met 'n wêreldwye reputasie om die beste opleidingsapparaat en -fasiliteite op hoë hoogte te bied. Ons bied hoogte-opleiding vir alle fiksheidsvlakke aan en ons het die mees ervare hoogteafrigters in Ierland.

Deur ons eie CE, EN en ISO-gesertifiseerde gepatenteerde hoogtemasjinerie bied ons ons kliënte die veiligste kamers vir die hoogste opleiding! Ons monitor en beheer suurstofvlakke, temperatuur, humiditeit en die belangrikste van die CO2-vlakke - wat, indien dit nie korrek gemonitor word nie, tot 'n giftige vlak kan styg terwyl ons in 'n afgeslote omgewing oefen.

Gebruik hierdie app om u groepklasse te bespreek.

U eerste klas is absoluut gratis.

1. AltiHIIT Kort tussenposes van 'n buitengewone oefening met 'n hoë intensiteit wat baie spiermassa behels, is 'n geweldige hoeveelheid suurstof nodig gedurende beide die werksinterval en die hersteltydperke. HIIT-oefensessies oefen jou liggaam om te verdra en vinnig te herstel van periodes van hoë intensiteit.

2. Box and BurnBoxing vir algemene fiksheid het ietwat van 'n verskynsel geword, wat 'n hoë-intensiteit-oefensessie bied, wat verbasend baie plesier is. Hier is net 'n paar uitstekende voordele: Verbeterde kardiovaskulêre gesondheid, verminderde spanning en kalorieverwerker.

3. CardioAltitude speel 'n belangrike rol in kardiovaskulêre prestasie en opleiding vir atlete. Bergklimmers, skiërs en seevlakatlete wat 'n voorsprong wil kry deur te oefen of op groter hoogte te leef, het potensiële voordele van hierdie soort opleiding.

Wat is Gesimuleerde Hoogte-opleiding?
Oefening op hoogte met verminderde suurstofversadiging in die bloed beteken dat die spiere doeltreffender moet wees met die beperkte suurstof wat daarvoor beskikbaar is. 'N Toename in mitochondriale digtheid en kapillarisasie van die spier help om meer energie te produseer en meer suurstofhoudende bloed aan die dieper spier te lewer, waardeur u langer en hoër intensief aërobies kan werk.

Voordele van Hoogte-opleiding
1) Verlaagde gemiddelde hartklop en bloeddruk.
2) Verhoogde produksie en vrystelling van menslike groeihormoon.
3) Stimulasie van vetmetabolisme.
4) Verminderde vrye radikale oksidatiewe spanning (reaktiewe suurstofspesies 'ROS')

Om meer oor ons produkte te weet:

Besoek ons ​​@
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl