Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive is die mees volledige fisioterapie-app vir swanger vroue in Spaans, wat daarop gemik is om jou liggaam te ken en te aktiveer vir die veranderinge van swangerskap en om voor te berei vir bevalling.

Daarbenewens spesifieke inligting en advies vir elke trimester, voorberei as 'n span saam met Vanesa, ons geliefde vroedvrou.

Kry toegang tot honderde oefeninge vir swanger vroue wat georganiseer is volgens jou week van swangerskap.

Oefen bewustelik en veilig, met 'n spesifieke sessie vir elke week van swangerskap.

Respiratoriese oefeninge, strek, aktivering van die transversus abdominis, bekkenbodem of voorkoming van abdominale diastase tydens swangerskap.

Dit bevat 'n spesifieke kraamvoorbereidingspak met oefenvideo's en streng inligting van Estela, fisioterapeut en Vanesa, vroedvrou, om die dag van geboorte veilig te bereik, met vertroue in jou, jou baba en die krag van jou liggaam om geboorte te gee.

En hou ook tred met jou veranderinge en dié van jou baba deur statistieke vir elke week.