Die Rhythm Method-toepassing kan jou menstruele geskiedenis naspoor om te voorspel wanneer jy sal ovuleer.
In die Rhythm Method-kalender beteken groen veilig, geel beteken onveilig en rooi beteken menstruasie.
As jy hoop om swanger te raak, kan jy die ritmemetode gebruik om die beste dae om seks te hê te bepaal. Net so, as jy hoop om swangerskap te vermy, kan jy die ritmemetode gebruik om te bepaal watter dae om onbeskermde seks te vermy.