Fortify Forge

Lewenstyl versterk en prestasie gesmee

Met die Fortify Forge-app is jou fiksheidsreis nie meer een-grootte-pas-almal nie. Elke oefensessie, maaltyd en gewoonte word vir jou aangepas - deur jou afrigter - om by jou leefstyl, doelwitte en vordering te pas.

Dit is nie net 'n toepassing nie. Dit is 'n vennootskap. Jou afrigter sal jou elke stap van die pad lei, aanpas en verantwoordelik hou, wat jou help om krag, selfvertroue en volhoubare resultate te bou.

Sleutel kenmerke:

• Pasgemaakte opleidingsplanne – Kry toegang tot oefensessies wat spesifiek ontwerp is vir jou doelwitte, fiksheidsvlak en skedule.

• Volg saam met begeleide oefensessies – Kyk oefendemo's en volg oefensessie-instruksies met gemak.

• Volg jou voeding – Teken etes aan en ontvang leiding om slimmer, volhoubare voedselkeuses te maak.

• Bou beter gewoontes – Bly konsekwent met daaglikse gewoontesnasporing, gepersonaliseer vir jou leefstyl.

• Monitor jou vordering – Stel doelwitte, volg statistieke, en meet jou resultate visueel deur foto's en statistieke.

• Bly aanspreeklik – Stuur 'n boodskap aan jou afrigter direk en ontvang terugvoer, aanpassings en motivering.

• Vier mylpale – Verdien kentekens vir persoonlike bestes, gewoontestrepe en konsekwentheid.

• Bly op skedule – Kry stootkennisgewings vir oefensessies, gewoontes en aanmeldings.

• Drabare integrasie – Sinkroniseer met Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings, en meer om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsamestelling naatloos na te spoor.

Of jy nuut begin of deur 'n plato breek, Fortify Forge gee jou die gereedskap en afrigting om fiksheid 'n leefstyl te maak - gebou rondom jou.