Formentor by Gillvray Health

Met die Formentor-app, neem 'n proaktiewe, medies-ondersteunde benadering om jou gesondheid te optimaliseer. Kry toegang tot 'n persoonlike gereedskapstel om jou oefensessies, voeding, lewenstylgewoontes en gesondheidsmaatstawwe na te spoor - alles met leiding van jou dokter.
KENMERKE:
Gepersonaliseerde gesondheidsprogramme: Kry toegang tot gesondheids- en fiksheidsplanne wat ontwerp is om jou unieke doelwitte te ondersteun, saamgestel deur kundiges.
Kitsboodskappe met jou dokter en jou asemafrigter: Kommunikeer intyds met hulle vir pasgemaakte advies en deurlopende ondersteuning.
Interaktiewe oefensessievideo's: volg gedetailleerde oefening- en bewegingsgidse wat ooreenstem met jou gesondheidsdoelwitte.
Voedingopsporing en -leiding: Teken jou maaltye met gemak aan en kry insigte om jou te help om gebalanseerde voedselkeuses te maak wat gesondheid optimaliseer.
Leefstylgewoontes dop: Bly konsekwent met daaglikse gewoontes wat holistiese gesondheid en algehele welstand ondersteun.
Doelwitstelling en vorderingsopsporing: Stel persoonlike gesondheidsdoelwitte en volg jou vordering oor voeding-, fiksheids- en welstandmaatstawwe.
Gesondheidsmetrieke dop: Teken liggaamsmates aan om veranderinge oor tyd te visualiseer.
Drukkennisgewings en -herinneringe: Kry aanmanings om konsekwent te bly met jou aktiwiteite, oefensessies en gesondheidspraktyke.
Drabare toestelintegrasie en omvattende sinchronisasie van gesondheidsdata: Sinkroniseer met Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings en ander toepassings om jou welstand-, slaap-, voeding- en aktiwiteitdata op een plek te verenig.
Laai vandag die Formentor-app af en begin jou reis na omvattende gesondheidsoptimalisering!