Attainable Health and Fitness

Ten slotte, 'n fiksheid-app wat jou ontmoet waar jy is. Die Attainable Health and Fitness App is jou persoonlike gesondheid- en welstandsentrum, gebou deur professionele persone wat verstaan dat die lewe besig raak en jou doelwitte steeds saak maak.

Met kundige-ontwerpte programme, intydse afrigting en kragtige opsporingsinstrumente, is dit fiksheid wat herbedink is vir besige volwassenes wat volhoubare, langtermyn resultate wil hê sonder die druk van perfeksie.

Wat is binne:
- Deskundige saamgestelde programme met oefensessies wat aangepas is vir jou doelwitte, leefstyl en fiksheidsvlak.
-Volg saam met instruksionele video's van hoë gehalte vir krag, kardio, mobiliteit en meer.
-Slim voedingopsporing wat jou toelaat om maaltye aan te teken, makro's op te spoor en leiding te ontvang om selfversekerde koskeuses sonder obsessie te maak.
- Daaglikse gewoontespoor wat jou toelaat om beter gewoontes te bou met 'n aanpasbare spoorsnyer wat jou help om konsekwent en aanspreeklik te bly.
-Stel doelwitte, volg sleutelstatistieke en vier jou oorwinnings met vorderingsfoto's, metingsnasporing en mylpaalkentekens.
-1:1 Afrigting Toegang met die vermoë om jou afrigter enige tyd 'n boodskap te stuur vir ondersteuning, beplanning of net om in te meld.
-Geïntegreerde tegnologie waarmee jy met Fitbit, Garmin, MyFitnessPal en Withings kan sinchroniseer om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling op te spoor vir 'n naatlose gesondheidsmomentopname.
- Bly op die regte spoor met slim stootkennisgewings vir oefensessies, gewoontes en inskrywings.

Of jy nuut begin of jouself na die volgende vlak neem, haalbare gesondheid en fiksheid maak jou reis duidelik, buigsaam en bemagtigend.

Gebou vir besige lewens. Gesteun deur kundiges. Ontwerp vir werklike verandering.

Laai vandag die bereikbare gesondheids- en fiksheidstoepassing af en neem die eerste stap na doelwitte wat goed voel om te bereik.