Sober Time is 'n nugter dagtoonbank, lewendige gemeenskap en joernaal wat dophou hoe lank jy skoon en nugter is.
Begin of gaan voort met jou nugter herstelreis: Sober Time se nugter dagtoonbank help duisende verslaafdes wat herstel van ernstige verslawings soos dwelmmisbruik, alkoholisme, dwelmmisbruik, rook of selfskade.
Plaas die krag van nugterheid in jou hande deur jou verslawingsherstel in 'n pragtige en elegante nugterheidstoonbank na te spoor.
Kenmerke
✔ Nugter dagteller en nugterheidspoorder
✔ Lewendige nugter gemeenskap
✔ Volg onbeperkte verslawings
✔ Daaglikse motivering
✔ Statistiek en geld gespaar
✔ Soberheid mylpale
✔ Deel jou vordering
✔ Verslawinghersteljoernaal geïnspireer deur AA, NA
Waarom die Sober Time-toepassing werk
Nugterheid het motivering en ondersteuning nodig. Jy sal gemotiveerd bly met daaglikse boodskappe, doelwitte en kyk hoe jou nugterheidstoonbank verby tik. Ons nugter gemeenskap bied menslike konneksie, wat jou toelaat om te deel en te leer by mense met jare of selfs dekades op hul nugterheidsklok.
Hierdie nugter app is jou persoonlike nugter metgesel. Dit gaan waar jy gaan en hou jou skoon tydteller na aan die hart.
Ons gemeenskap
Kry hulp met jou verslawing. Sober Time is 'n nugter toepassing met 'n toegewyde gemeenskap wat soberheid bespreek: van drink tot selfskade. Lees deur ander se stories, vra vrae, deel jou nugterheidstoonbank of bespreek bloot die lewe in herstel. Duisende lede bied waardevolle raad oor hoe om op te hou drink of herstel van selfskade.
Benewens die skoon tydteller, is nugter herstel die kern van ons gemeenskap. Enige iemand kan aansluit en deel. Kyk wat ander sê oor onderwerpe soos drank en alkoholisme, dwelmmisbruik of dwelmmisbruik. Voeg jou eie storie by en versprei die nugterheid.
Bespreek dinge soos alkohol, dwelmmisbruik of deel bloot jou nugter dagtoonbank. AA-vergaderings is kragtig, maar jy het 'n verslawingherstelgemeenskap nodig wat jy altyd kan bereik.
Maak en hou vordering
✔ Bly op hoogte van die herstel van verslawing deur 'n nugterheidsklok op te stel
✔ Werk na die ingeboude skoontyddoelwitte of stel jou eie
✔ Volg statistieke, uitgawes en besparings van verslawing wat jy probeer ophou
✔ Volwaardige nugterheidstoonbank met 'n nugterheidsnaspoorhorlosie
✔ Som die tyd op wat jy nugter was van alkohol of selfskade
✔ Kyk hoeveel geld jy gespaar het in herstel van verslawing
Bly gemotiveerd
✔ Daaglikse motivering
✔ Sluit aan by 'n nugter gemeenskap
✔ Begeleide verslawinghersteljoernaal
✔ Daaglikse kennisgewings hou jou op die pad van nugter herstel
✔ Kennisgewings wanneer jy 'n skoon tyd teen doel bereik
✔ Deel jou vordering
✔ Bespreek jou alkoholverslawing of dwelmmisbruik in 'n veilige gemeenskapsomgewing en hou op om te drink
✔ Gebruik die vordering op jou nugterheidsklok as motivering wanneer dinge moeilik raak
Bestuur jou verslawing
✔ Individuele nugter dagteller per verslawing
✔ Pas elke verslawing aan met 'n nugterheidstoonbank, agtergronde, ikone en opskrifte
✔ Volg enige verslawing in die nugterheidsklok: dwelms, alkohol, dwelmmisbruik, selfskade, sigarette (minder ernstige soos kitskos of TV ook)
Sober Time help jou om jou nugterheid op te spoor en gemotiveerd te bly. Hou op om alkohol te drink (as jy aan alkoholisme ly), rook, selfbeskadiging of enige ander verslawing. Dit het veelvuldige vertoonopsies, 'n kragtige nugterheidshorlosie en tellers, aanpasbare boodskappe en die vermoë om jou borg te bel.
Jy kan dit gebruik om op te hou rook of op te hou om alkohol te drink. Hou op rook deur vas te stel hoe lank jy skoon van sigarette was.
Die primêre doel van Sober Time is om herstellende anonieme verslaafdes en alkoholiste te help herstel van hul verslawing of ophou drink. Meestal word dit gebruik om na te spoor hoe lank verslaafdes ophou drink het, skoon was van dwelms, dwelms, sigarette of ander verslawings.
Kry nugter tyd om beheer oor jou verslawing te neem, herstel en vas te hou aan jou nugterheid!
Opgedateer op
21 Jul. 2025