Crossfit timer - WOD timer

Hierdie toepassing is die perfekte afskakelaar vir jou oefensessies. Dit bied 'n duidelike sigbaarheid op die horlosie van ver af sowel as 'n eenvoudige en pragtige ontwerp.

Dit is veral gerig op crossfit en sy tipe opleiding (wods) met gewigte, kettlebells en liggaamsgewigoefeninge. Jy hoef egter nie crossfit te doen om hierdie timer te gebruik nie, dit is ook goed vir ander soorte oefeninge soos hardloop-intervalle, oefeninge (plank en ander statiese houe) enige tipe strek en selfs gereelde gimnasiumsessies waar jy jou rusperiodes moet instel.

Daar is 5 verskillende maniere van timers:

- VIR TYD: So vinnig as moontlik vir tyd
Dit is 'n stophorlosie wat opgaan totdat jy dit stop (die oefensessie is klaar) of jy die tydsbeperking bereik. Hier kan jy byvoorbeeld verskeie Vir Tyd skep en 1:1 rus tussen pogings hê.

- AMRAP: Soveel verteenwoordigers as moontlik
Dit is 'n tydhouer wat aftel totdat die tyd verstryk het. Jy stel die tyd in waartydens jy wil oefen en dit tel af totdat dit nul bereik.

- EMOM: Elke minuut op die minuut
Hierdie modus sal elke interval wat jy stel vir die aantal rondtes wat jy verskaf aftel. Die interval kan verander word, dit kan byvoorbeeld elke tweede minute of elke twee minute wees.

- TABATA - Hoë Intensiteit Interval opleiding (HIIT) - Kring opleiding:
Hierdie modus sal wissel tussen werktyd en rustyd vir die gespesifiseerde aantal rondtes. U kan die werk- en rusintervalle en die totale aantal rondtes instel. Dit is ideaal vir kardio-oefensessies soos x min. AAN en x sek. af.

- CUSTOM: Skep jou eie pasgemaakte timer-reekse
Hierdie modus laat jou toe om jou eie volgorde van timers te skep. Jy kan 'n For Time / Amrap / Emom / Tabata byvoeg of net rus of werk intervalle in jou volgorde. Die timer sal die volgorde volg wat jy geskep het.

Jy kan die horlosie enige tyd onderbreek en die oefensessie hervat wat jy gedoen het as jy 'n waterpouse moet neem of dalk die gewigte moet aanpas.

Hierdie toepassing werk ook in die agtergrond en stel jou in staat om in kennis gestel te word van nuwe intervalle of bloot tred te hou met die tyd met 'n kennisgewing wanneer jou foon gesluit is.

Crossfit timer bied ook:

- 'n Aftel voor enige horlosies begin sodat jy tyd het om jou oefening op te stel en op daardie roeier of fiets te spring!
- Rondteller vir die FOR TIME- en AMRAP-modusse sodat jy kan tred hou met hoeveel rondtes jy tot dusver gedoen het (geen pokerskyfies meer nodig nie) en die splittye vir elke rondte.
- Stemkennisgewing
- Klankkennisgewing
- Groot syfers in landskapmodus sodat jy dit van ver kan sien terwyl jy gewigte optel.

Hierdie interval timer is geskik vir enige soort sport en is veral relevant vir hoë-intensiteit interval opleiding soos crossfit wods, jy kan baie maklik in kennis gestel word terwyl jy oefen, wanneer die oefensessie begin, wanneer 'n nuwe interval is op die punt om te begin, wanneer die oefensessie eindig.

Gelukkige opleiding en goeie wods met jou nuwe crossfit timer!