STEPS (Steps To Effective Problem Solving) is 'n mobiele toepassing wat ontwikkel is om individue te help om die bewysgebaseerde probleemoplossingstrategie wat in Probleemoplossingsopleiding (PST) geleer word, toe te pas. PST is 'n metakognitiewe benadering wat gebruikers 'n gestruktureerde, stap-vir-stap metode (A-B-C-D-E-F) leer om uitdagings af te breek, realistiese doelwitte te stel, aksieplanne te ontwikkel en uitkomste te evalueer. PST help gebruikers om impulsiewe of ontmoedigende probleemoplossingspogings te vermy en bevorder eerder selfdoeltreffendheid deur haalbare, betekenisvolle vordering. Dekades se navorsing - insluitend traumatiese breinbesering (TBI), beroerte en versorgerbevolkings - ondersteun sy vermoë om nood te verminder, onafhanklikheid te verbeter en probleemoplossingsvaardighede oor uiteenlopende toestande en lewensuitdagings te verbeter.
Die STEPS-toepassing bring hierdie kragtige strategie na gebruikers se vingerpunte, en bied 'n laekoste, toeganklike en skaalbare manier om die PST-strategie onafhanklik te gebruik. Ontwerp met die kognitiewe en emosionele behoeftes van individue met TBI in gedagte, die toepassing hou ook belofte in vir enigiemand wat 'n eenvoudige en effektiewe hulpmiddel soek om die lewe se daaglikse probleme te bestuur. STEPS ondersteun persoonlike doelwitstelling en intydse toepassing van die PST-metode.
STEPS is gedeeltelik deur die Amerikaanse departement van verdediging befonds.