BWK

In hierdie toepassing sal jy hartgesentreerde professioneel geleide asemwerksessies vind om te kalmeer, skoon te maak en energie te gee. Die asemhalings is maklik om te volg met intuïtief gekose musiek. Elke Breathwork-sessie kom met 'n kunswerk wat ooreenstem met die energie-handtekening van die opname om jou beter te help om te assimileer en te integreer.

Sessies word geskep om hoogs effektief te wees; selfs 'n paar minute sal help om jou senuweestelsel te reguleer, kalm en energiek te voel, swaar emosies en energie uit te klaar, en trauma te verwerk.

Hierdie toepassing is die perfekte begeleiding vir jou daaglikse roetine, en hoe meer konsekwent jy dit gebruik, hoe doeltreffender word dit.

Sessies word doelbewus geskep om sekere doelwitte te bereik. Jy kan ook die sessies filtreer, afhangende van hoeveel tyd jy het: Kort (0 - 10 minute), Medium (15 - 30 minute) en Lang (30+ minute).

Hier is 'n voorsmakie in die toepassing:

Aktiewe sessies
Sessies met meer aktiewe, vinniger asemhalings wat ontwerp is om stres, swaar energie, emosies, trauma vry te stel en jou liggaam skoon te maak. In hierdie sessies sal jy jou toestand van wese verskuif en terugkeer na 'n toestand van rus. Hoogs effektief om jou te help om jou senuweestelsel skoon te maak en te balanseer, om terug te keer na 'n natuurlike toestand van selfregulering.

Ontspanningsessies
Geskep om jou te help om heeltemal te ontspan deur jou natuurlike asem, sonder enige aktiewe asemhaling. Ideaal vir 'n uitstel in die middel van die dag of om jou te help om aan die slaap te raak.

Gemengde sessies
As jy liggies wil ontspan, maar steeds 'n bietjie vrylating nodig het, is hierdie sessies vir jou. Met opset geskep met stadige, effens aktiewe asemhalings, sal hierdie kombinasie jou hartklop verlaag, jou senuweestelsel reguleer en jou liggaam net genoeg skoonmaak sodat jy heeltemal kan ontspan.

Selfontdekking
Baie van die sessies word met 'n tema genoem. Dit is perfek as jy op 'n reis van selfontdekking, selfliefde en groter verbintenis met jouself is. Verdiep jou verbintenis met jouself, ontwikkel jou intuïsie, vertrou jouself, kry insigte en stel enige oortuigings en stories vry wat jou terughou.

Iets vir almal: Hier is iets vir almal. Maak nie saak wat jou behoefte is nie, deur die asem kan jy jou toestand verander en die manier waarop jy voel, reageer en die wêreld ervaar verander. Alle sessies geskep met liefde en voorneme, ontwerp om die geneser in jou aan die brand te steek en te bemagtig. JY is die magie, en jy kry toegang daartoe deur jou asem.

Nog nie seker of dit vir jou is nie?

Hierdie toepassing is vir enigiemand wat ervaar of ervaar het:
- Angs
- Stres
- Oorwerk
- Trauma
- Op die rand
- Ontevredenheid
- Hartseer
- Skande
- Sterk, swaar emosies
- Negatiewe selfgesprek
- Ontevredenheid


Hierdie toepassing is vir almal wat wil voel:
- Minder stres
- Gebalanseerd
- Los angs uit
- Rustig
- Afgehaal
- Verhoog selfliefde deur jou verbintenis met jouself
- Genees van trauma
- Herwin jou energie
- Laat swaar emosies en energie vry
- Meer intiem met jou maat
- Verhoog jou intuïsie en vertroue in jouself

Gereed om dit te probeer? Selfs 5 minute van bewuste asemhaling help. Ek belowe jou, na 30 dae sal jy soos 'n nuwe mens voel!

Privaatheidsbeleid: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/