Innerworld: Mental Health Help

Innerworld is 'n bekroonde geestesgesondheidsprogram wat ondersteuning bied vir angs, depressie, ADHD, en meer. Sluit aan by 'n weeklikse vaardigheidsgroep van 80 minute onder leiding van 'n terapeut en geniet onbeperkte daaglikse ondersteuningsgroepe gelei deur opgeleide Gidse. Kry ondersteuning vir die lewe se uitdagings en begin beter voel.

Jy sal lewensveranderende gereedskap in 'n meeslepende omgewing aanskaf. Ons noem dit Cognitive Behavioural Immersion™ (CBI). Hierdie instrumente sal jou help om daaglikse angs te bestuur, stres te verlig, depressie te bestry, eensaamheid aan te spreek, en meer.

Oor Innerworld:

🣣 PRAAT MET 'N TERAPEUT
Sluit aan by 'n Innercircle: 'n terapeut-geleide vaardigheidsgroep waar jy oor jou uitdagings kan praat. Jy sal een keer per week vir 80 minute met jou groep vergader en gereedskap leer wat jy in die regte wêreld kan toepas.

🟣 WEES SAAM MET MENSE WAT JOU KRY
In die hart van Innerworld is ons gemeenskap. Mense van regoor die wêreld verbind, genees en groei. Saam.

🟣 BLY ANONIEM
Skep 'n avatar en deel jou storie sonder om jou gesig te deel.

🟣 WOON ONBEPERKTE GEESTELIKE GELEENTHEDE BY
Sluit elke week aan by meer as 100 regstreekse anonieme groepgeleenthede, almal gelei deur opgeleide gidse. Gebeurtenisonderwerpe sluit in stres, algemene angs, gesondheidsorgangs, depressie, bekommernis, verhoudings, bewustheid, hartseer, ouerskap, ADHD en meer. Jy kan ook meditasies, sosiale geleenthede bywoon, of kreatief raak in ons kunsgalery. Die beste deel, daar is geen beperking op die aantal geleenthede wat jy kan bywoon nie.

🟣 KRY TOEGANG TOT OPGELEIDE GEESTEGESONDHEIDSGIDS
Ons Gidse het uitgebreide opleiding deurgemaak om jou die gereedskap van CBI te leer. Hulle het weeklikse toesig en professionele ontwikkeling om hul vaardighede vir mense in 'n verskeidenheid scenario's te verbeter.

🟣 LEER GEREEDSKAP
Leer bewysgebaseerde gereedskap wat jy in die regte wêreld kan gebruik. Maak kennis met kognitiewe gedragsonderdompeling en begin jou reis na genesing en groei.

🣣 TOEKOM MOOI VIRTUELE WÊRDE IN
Verken ons meesleurende wêrelde: 'n sandstrand, 'n dromerige doolhof, 'n rustige toevlugsoord, 'n verbindende kampvuur en meer.

Innerworld is 'n fraksie van die koste van ander geestesgesondheidsdienste.

KENMERKE met INNERWORLD-LIDMAATSKAP PLUS
- Woon weeklikse 80 minute terapeutgeleide groepsessies by
- Kry persoonlike, intieme ondersteuning
- Neem 'n vasvra om te pas by die groep wat reg is vir jou.
- Verander groepe te eniger tyd.
- Alles ingesluit by lidmaatskap

KENMERKE met INNERWORLD-LIDMAATSKAP
- Woon onbeperkte daaglikse geestesgesondheidsgroepe by - meer as 100 per week, elk met persoonlike instruksies van 'n opgeleide Gids.
- Joernalisasie - Hou 'n daaglikse buijoernaal en neem gereedskap, strategieë en idees vas waarna jy altyd kan terugkeer
- Besemstok vlieg - Gryp 'n besemstok en sweef bo die wolke in ons virtuele wêrelde.
- Gebeurtenisreeks - Woon 8-week kursusse by oor die bestuur van depressie, angs, ADHD, en meer.
- Ontvang elke maand 2 000 gratis tokens en stuur virtuele geskenke aan ander lede
- Lid naamplaatjie kenteken
- Leer gereedskap - Lewenstylbalans, STOP, Pro Con Chart, Wise Mind, Stadiums van Verandering, Waardesdoelwitte, Yerkes-Dodson, Selfgeldingskurwe, Kettinganalise, Lewenstylbalans, Kognitiewe Gedragsmodel, CBA, Clear Minds, Hiërargie van Waardes, DEARMAN , Emotions Wheel, Hula Hoop, Grief Cycle, Thought Record, Stadiums van Verandering en meer.

KENMERKE VIR ALMAL
- 24/7 regstreekse ondersteuning in ons Commons-wêreld
- Onbeperkte Gids-geleide sosiale geleenthede
- Maak kontak met emoji's - Druk maklik jou emosies uit met emoji-sarsies
- Speletjies - Speel Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary, en meer
- Teken/kuns - Ontspan en raak kreatief
- Persoonlike gebruikersnaam - Kies jou naam of laat ons een vir jou genereer
- Aanpasbare avatars - Meer as 10 000 unieke kombinasies
- Innerworld se 5-punt-veiligheidstelsel
- Gemeenskapsriglyne, voogde, terapeuttoesig, proaktiewe KI-veiligheidsnet, slegs volwassenes.

Ons het meer as 100 000+ mense gehelp om hul lewens te verhef. Sluit aan by 'n warm, verwelkomende gemeenskap van mense uit alle vlakke van die lewe wat toegewy is aan die verbetering van hul geestesgesondheid. Trolvry, stigmavry en 24/7 toeganklik.

Privaatheidsbeleid: https://inner.world/privacy